Trong 48 giờ lưu trú tại thành phố biển Nha Trang, những người yêu thích chạy bộ có thể khám phá ẩm thực đặc trưng của miền Trung và nạp năng lượng đúng cách cho sự kiện VnExpress Marathon Libera Nha Trang 2025. Sự kiện này sẽ thu hút 13.000 vận động viên tham gia vào ngày 24/8.
Runner có thể bắt đầu hành trình ẩm thực của mình vào chiều và tối ngày thứ Sáu. Các món ăn đường phố như bánh căn, nem nướng và các món ăn khác gần gũi với người dân địa phương sẽ là lựa chọn lý tưởng. Để đảm bảo chất lượng và an toàn thực phẩm, runner nên ưu tiên các quán ăn quen thuộc với người địa phương, đông khách và đảm bảo vệ sinh.
Điều quan trọng là tránh thử món quá lạ hoặc ăn quá no, đặc biệt vào tối thứ Bảy, để hạn chế rủi ro tiêu hóa. Thay vào đó, runner nên chọn quán gần khu vực xuất phát để tiết kiệm thời gian di chuyển và nghỉ ngơi hợp lý. Một số gợi ý cho bữa tối là các món ăn đường phố địa phương, giúp cung cấp năng lượng cần thiết mà không gây khó tiêu.
Sau khi về đích vào Chủ Nhật, hải sản sẽ là phần thưởng hoàn hảo cho runner. Một số món ăn được gợi ý là bún tôm, bánh ướt, hoặc bún sứa trộn dọc đường Hoàng Văn Thụ. Đây đều là những món ăn đặc trưng của Nha Trang, vừa ngon miệng vừa đảm bảo cung cấp đủ năng lượng.
Buổi trưa là thời điểm lý tưởng để tụ họp cùng bạn bè tại các nhà hàng hải sản ven biển đường Trần Phú, Phạm Văn Đồng. Các món như lẩu mực, cá nướng, nghêu xào sả sẽ được phục vụ trong không gian mở, hướng biển. Đây không chỉ là bữa ăn ngon mà còn là cơ hội để thư giãn và tận hưởng không khí biển sau những nỗ lực trên đường đua.
Runner cần lưu ý chọn những nhà hàng, quán ăn đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm và gần khu vực tổ chức sự kiện để thuận tiện di chuyển. Việc nạp năng lượng đúng cách không chỉ giúp tăng hiệu suất thi đấu mà còn đảm bảo sức khỏe cho vận động viên sau khi hoàn thành giải chạy.
