Đời sống

Tăng cường sức mạnh cốt lõi và cải thiện sự cân bằng với 5 tư thế yoga: tấm ván (Phalakasana), con thuyền (Navasana), plank nghiêng (Vasisthasana), chiến binh III (Virabhadrasana III) và cây cầu (Setu Bandhasana). Kết hợp hít thở đúng cách giúp tối ưu hiệu quả tập luyện và làm tỉnh táo tâm trí.

Nghệ sĩ Kim Loan dành trọn tâm huyết bảo tồn văn hóa Việt, lan tỏa giá trị truyền thống qua các chương trình nghệ thuật và nội dung số. Bà cũng tích cực thiện nguyện, trao tặng xe đạp cho học sinh nghèo và hỗ trợ kinh phí giúp các em đến trường.

Hot girl Việt được đánh giá là mỹ nhân nóng bỏng và đẹp hút hồn, vẫn bị chồng phản bội. Sắc vóc của cô khiến dân tình mê mẩn với vẻ đẹp trẻ trung ở tuổi 40. Trong khi đó, nhiều nữ ca sĩ U50 và phụ nữ trung niên tìm cách giảm mỡ nội tạng, duy trì vóc dáng trẻ trung bằng các biện pháp đơn giản.

Trẻ em có thể gặp hội chứng “công chúa” do ăn tóc, dẫn đến tích tụ tóc trong dạ dày và phát triển khối lạ. Hội chứng này gây tắc ruột, viêm loét, thủng ruột. Phụ huynh cần lưu ý các biểu hiện bất thường như gãi, bứt tóc, đau bụng và nên đưa trẻ đến y tế nếu có dấu hiệu.

Xã Tu Mơ Rông, Quảng Ngãi tổ chức Đại hội Đảng bộ nhiệm kỳ 2025-2030 vào 23-24.7. Thay vì nhận hoa, xã kêu gọi ủng hộ cây giống, phân bón giúp dân tộc Xơ Đăng phát triển kinh tế bền vững. Lý do là xã có tỷ lệ hộ nghèo cao, đời sống người dân còn khó khăn. Đảng bộ xã sẽ xây dựng mô hình kinh tế giá trị cao, phù hợp với địa phương.

Các hạ tầng như điện, đường, trường, bệnh viện ở vùng sâu, vùng xa đã được xây dựng và nâng cấp. Các con đường đất đã được bê-tông hóa, nhựa hóa, giúp việc đi lại, giao thương dễ dàng hơn. Đầu tư vào vùng dân tộc thiểu số và miền núi là kích cầu phát triển toàn xã hội.

Tôi chưa có đủ thông tin. Liệu bạn có thể cung cấp phần còn lại của câu không?

Đại tướng Lương Tam Quang thăm và tặng quà Mẹ Việt Nam Anh hùng Nguyễn Thị Nhớn ở Tuyên Quang. Mẹ Nhớn có con trai hy sinh trong kháng chiến chống Mỹ. Ông bày tỏ lòng tri ân và động viên Mẹ.

Siêu mẫu Hà Anh trải qua kỳ nghỉ hè cùng gia đình tại một khu ngoại ô gần London. Không gian cổ điển và ấm cúng tại đây mang lại cảm giác tuyệt vời cho các buổi tụ họp gia đình. Trong kỳ nghỉ, họ đã tận hưởng nhiều trải nghiệm tại London và nhà ven biển, bao gồm bơi lội, tiệc nướng và khám phá thiên nhiên.

Nhiều gia đình hiện nay có con một và điều đó vô tình gây ra những nỗi đau về sự cô đơn, tủi thân và cảm giác bị bỏ rơi. Câu chuyện của Tùng và Hương là minh chứng cho việc họ không thể tự tin khi ở gần gia đình và con cái. Cha mẹ thường so sánh và áp đặt hình mẫu nhất định lên con, tạo áp lực và tổn thương lòng tự trọng. Để khắc phục, cha mẹ nên thay đổi cách nhìn nhận, tôn trọng sự khác biệt và cho mỗi đứa trẻ không gian phát triển riêng.

“Hành trình Đỏ” – chương trình hiến máu tình nguyện đang được phổ biến rộng rãi và trở thành nhiệm vụ thường xuyên của các cấp, ngành và toàn xã hội. Từ đầu năm 2024 đến tháng 5 năm 2025, thành phố Cần Thơ và các tỉnh lân cận đã tiếp nhận khoảng 31.460 đơn vị máu, góp phần đáp ứng nhu cầu máu phục vụ cấp cứu và điều trị bệnh. Trung ương đang nghiên cứu mở rộng chương trình.

7 loại trang phục và phụ kiện lỗi thời nên loại bỏ:
Áo trắng ngả màu.
Đồ dễ nhăn.
Quần áo bị phai màu.
Quần áo rách hoặc lỗi thời.
Tất cũ xù lông, rách hoặc không cùng đôi.
Nội y không vừa hoặc xuống cấp.
Giày dép và túi xách dễ cũ hoặc lỗi thời.

Tại Nghệ An, các nhà hảo tâm và lực lượng Công an vừa tổ chức Lễ khánh thành nhà nhân ái, tặng quà cho 3 gia đình khó khăn tại huyện Quỳ Châu. Hoạt động này nằm trong phong trào thi đua “Chung tay xóa nhà tạm, nhà dột nát” trong năm 2025. Ngoài ra, 30 học sinh khó khăn tại Trường tiểu học Châu Phong cũng nhận được sự quan tâm và hỗ trợ.

Lâm Đồng xây dựng chiến lược nông thôn mới xanh, bền vững với kinh tế nông thôn làm trụ cột. Dự án sinh kế trồng dâu, nuôi tằm tại Quảng Khê giúp nhiều hộ thoát nghèo, phát triển sản xuất quy mô lớn.

Hơn 200 cán bộ, chiến sĩ Công an tỉnh An Giang dọn dẹp, vệ sinh và thay hoa cho 9.000 mộ liệt sĩ tại 3 nghĩa trang tỉnh để tri ân những người có công với đất nước, giáo dục truyền thống yêu nước và đạo lý “Uống nước nhớ nguồn”.

“Yes Beautiful” – nhóm thợ tóc lan tỏa yêu thương tại TP Hồ Chí Minh, thực hiện hàng ngàn lượt cắt tóc miễn phí cho người nghèo và bệnh nhân qua liên kết với hơn 20 salon và barbershop.

FPT khởi động chương trình “Sách Hy vọng” tại 9 điểm trên toàn quốc, với mục tiêu góp sách và lời chúc gửi tới học sinh Hope School về Thư viện Hy vọng.

43 khối diễu binh của Quân đội và Công an tập huấn để trình diễn trong Lễ kỷ niệm 80 năm Cách mạng tháng 8 và Quốc khánh 2/9, cùng 18 khối đứng và khối xe pháo. Mục tiêu là thể hiện sự “đúng, đều, mạnh, đẹp, thống nhất” và tính chính quy của lực lượng vũ trang nhân dân.

TRIPMAP ra mắt chuyên mục “Kiến Thức” cung cấp bí quyết tiêu dùng thông minh, mẹo chọn sản phẩm và hướng dẫn sử dụng cho người tiêu dùng hiện đại về du lịch và tiêu dùng bản địa tại Việt Nam.

Luna Đào – Trước và sau khi nâng cấp vòng 1: Sự thay đổi ngoạn mục về ngoại hình. Hành trình biến đổi của cô đã thu hút sự chú ý của người hâm mộ.