Tăng huyết áp – ‘Sát thủ thầm lặng’ đang ngày càng trẻ hóa
Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), tại Việt Nam, cứ 3 người trưởng thành thì 1 người mắc tăng huyết áp. Tuy nhiên, chỉ có khoảng 50% số người bị tăng huyết áp được chẩn đoán và chỉ có 30% trong số này được điều trị. Thông tin này cho thấy tình hình tăng huyết áp tại Việt Nam đang trở nên nghiêm trọng và cần được quan tâm đặc biệt.
TS.BS Giang Minh Nhật, phó trưởng khoa hồi sức tim mạch, Bệnh viện Nhân dân Gia Định TP.HCM, cho biết tăng huyết áp được xem là ‘sát thủ thầm lặng’ do không có triệu chứng rõ ràng, chỉ được phát hiện khi gây tổn thương các cơ quan trong cơ thể. Điều này có nghĩa là nhiều người bệnh có thể không biết mình mắc tăng huyết áp cho đến khi bệnh đã gây ra những biến chứng nghiêm trọng.
Tăng huyết áp là bệnh lý mạn tính và cần điều trị suốt đời để ngăn ngừa biến chứng. Tuy nhiên, nhiều người bệnh tăng huyết áp uống thuốc một thời gian thấy ổn định đã tự ý ngưng thuốc. Điều này vô cùng nguy hiểm, vì huyết áp ổn định là nhờ thuốc. Khi ngưng thuốc, huyết áp có thể tăng trở lại và âm thầm gây tổn thương cơ thể. Do đó, người bệnh cần tuân thủ chặt chẽ chỉ định điều trị của bác sĩ và không tự ý ngưng thuốc.
Đáng chú ý, số người bị tăng huyết áp hiện nay nhiều hơn so với trước đây, và có xu hướng trẻ hóa rõ rệt. Nhiều người mới 20-30 tuổi đã bị nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ. Nguyên nhân là do lối sống hiện đại thiếu vận động, ăn mặn, tiêu thụ nhiều thực phẩm nhanh cộng với áp lực công việc, thức khuya và stress kéo dài. Điều này cho thấy rằng tăng huyết áp không chỉ là vấn đề của người cao tuổi mà còn là vấn đề của giới trẻ.
Để giảm nguy cơ tăng huyết áp, người dân có thể thay đổi lối sống bằng cách hạn chế ăn mặn, ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, hạn chế đường và chất béo xấu, tăng cường vận động thể lực. Người trưởng thành nên kiểm tra huyết áp và các chỉ số tim mạch định kỳ 1-2 năm/lần để phát hiện và điều trị sớm. Việc thay đổi lối sống và kiểm tra sức khỏe định kỳ có thể giúp giảm nguy cơ tăng huyết áp và các biến chứng liên quan.
Tất cả các trạm y tế trên địa bàn TP.HCM hiện đã có đầy đủ thuốc huyết áp và đái tháo đường, giúp người dân có thể tiếp cận điều trị dễ dàng hơn. Điều này cho thấy rằng hệ thống y tế tại TP.HCM đã có những bước tiến đáng kể trong việc cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe cho người dân. Tuy nhiên, người dân cần tích cực tìm hiểu và chủ động phòng ngừa để bảo vệ sức khỏe của mình.
