Chantelle Houghton, một nữ người mẫu nổi tiếng, gần đây đã thu hút sự chú ý của công chúng với hành trình giảm cân đáng kinh ngạc của mình. Qua việc chia sẻ trên mạng xã hội, cô đã tiết lộ rằng đã giảm được 24kg mà không cần đến tập thể dục. Thay vào đó, cô tập trung vào việc loại bỏ đường tinh luyện ra khỏi chế độ ăn uống hàng ngày.
Quá trình thay đổi bắt đầu khi Chantelle tình cờ phát hiện ra một hộp sữa chua chứa tới bốn thìa đường. Điều này đã khiến cô nhận ra rằng mình đã tiêu thụ một lượng đường đáng kể, khoảng 12 thìa mỗi ngày. Trong khi đó, khuyến nghị về lượng đường cho phụ nữ chỉ là 9 thìa mỗi ngày. Sau khi có kiến thức này, Chantelle đã đặc biệt chú ý đến hàm lượng đường trong các loại thực phẩm mà mình tiêu thụ và quyết định loại bỏ hoàn toàn đường tinh luyện ra khỏi chế độ ăn uống.
Kết quả của sự thay đổi này là rất ấn tượng và rõ ràng. Nữ người mẫu đã chia sẻ loạt ảnh mới của mình sau quá trình giảm cân đáng kinh ngạc trên trang Instagram cá nhân. Cùng với đó, cô đã đăng tải dòng trạng thái đầy cảm xúc về việc tìm lại con đường của mình, nhấn mạnh vào quá trình chuyển đổi tích cực trong cuộc sống của mình.
Không chỉ dừng lại ở việc giảm cân thông qua chế độ ăn uống, Chantelle Houghton cũng cho biết rằng cô đã thực hiện phẫu thuật căng da mặt bằng chất lỏng và trẻ hóa da. Sự thay đổi toàn diện trong diện mạo của cô đã nhận được sự ủng hộ và khen ngợi từ cộng đồng mạng. Trên trang Instagram, nhiều người đã để lại bình luận thể hiện sự ngưỡng mộ và động viên dành cho Chantelle.
Cộng đồng mạng đã có phản ứng tích cực với sự thay đổi của Chantelle Houghton, với nhiều lời khen ngợi về sự quyết tâm và nỗ lực của cô trong việc thay đổi lối sống và cải thiện sức khỏe. Những chia sẻ của cô không chỉ truyền cảm hứng cho nhiều người mà còn làm nổi bật tầm quan trọng của việc kiểm soát lượng đường tiêu thụ hàng ngày và sự cần thiết của một lối sống lành mạnh.
Thông qua việc chia sẻ hành trình của mình, Chantelle Houghton hi vọng có thể truyền cảm hứng cho nhiều người quan tâm đến sức khỏe của mình và đưa ra những lựa chọn tích cực trong cuộc sống hàng ngày. Instagram của cô đã trở thành một nguồn thông tin hữu ích cho những ai quan tâm đến việc giảm cân và sống khỏe.
