Một hình ảnh độc đáo và thu hút sự chú ý của nhiều người đã được ghi nhận tại bãi biển An Sen, xã Đông Sơn, tỉnh Quảng Ngãi. Hàng chục người dân từ xã Bình Sơn đã tập trung ra biển vào lúc trời chưa sáng tỏ, tiến hành đào hố trên cát và vùi mình xuống chỉ để nhô ra phần đầu. Cảnh tượng này có thể khiến nhiều người bất ngờ và đặt câu hỏi về ý nghĩa và lợi ích của hành động này.
Từ mờ sáng, tiếng xẻng xúc cát và tiếng người rì rầm đã vang lên hòa vào tiếng sóng trên bãi biển, tạo nên một không khí sôi động và lạ thường. Một nhóm khoảng 15 người đã tụ tập để giúp nhau đào hố và vùi mình vào cát biển. Ánh sáng mờ của bình minh đã dần soi rõ hình ảnh của những người này, khi họ vùi mình xuống cát, chỉ còn nhô ra phần đầu rồi nằm im, tận hưởng không khí trong lành của buổi sáng sớm.
Đây là một cách mà người dân tại đây lựa chọn để thư giãn và chữa bệnh xương khớp. Ông Nguyễn Quốc Tiến, 67 tuổi, đã chia sẻ về thói quen này. Ông và nhóm bạn thường xuyên đến biển An Sen vào buổi sáng và trước khi tắm, họ sẽ giúp nhau đào hố và vùi mình xuống cát. “Đào hố sâu khoảng 40cm, sau đó nằm xuống và lấp cát lên chỉ chừa phần đầu. Cách làm này giúp tôi cảm thấy thư giãn và thoải mái”, ông Tiến cho biết.
Bà Hồng Thị Hà, 75 tuổi, đã duy trì thói quen vùi mình trong cát suốt 10 năm. Tuổi cao nên bà Hà dậy từ rất sớm, khoảng 4h30 đã ra biển đào hố để vùi mình trong cát. Sau khi công việc hoàn thành, bà Hà nằm im, thả lỏng cơ thể để thư giãn. “Vùi mình dưới cát xong ra tắm biển giúp tinh thần rất sảng khoái. Quan trọng hơn là việc này giúp căn bệnh xương khớp của tôi được cải thiện, chân tay không còn đau nhức như trước nữa”, bà Hà chia sẻ.
Ông Hạ Thế Phong, Chủ tịch Hội Đông y tỉnh Quảng Ngãi, đã đưa ra quan điểm về việc này. Ông cho biết việc vùi mình xuống cát và tắm biển vào buổi sáng giúp tinh thần sảng khoái, tốt cho sức khỏe. Về tác dụng của việc đắp cát, ông Phong cho biết đắp cát góp phần cải thiện tình trạng bệnh xương khớp, mặc dù hiệu quả không rõ rệt. “Đắp cát cũng như tắm bùn thôi. Đắp cát giúp cơ thể được mát xa, thư giãn. Các khoáng chất có trong cát biển cũng có tác dụng cải thiện các bệnh về xương khớp”, ông Phong nói.
Tuy nhiên, ông Phong cũng lưu ý rằng việc vùi mình trong cát cần phải được thực hiện một cách cẩn thận và hợp lý để tránh những rủi ro không mong muốn. “Cát biển có thể chứa các chất gây dị ứng hoặc các vi khuẩn gây bệnh, vì vậy cần phải chọn lựa địa điểm và thời gian thích hợp để thực hiện”, ông Phong khuyến cáo.
Tổng thể, việc vùi mình trong cát biển tại bãi biển An Sen, xã Đông Sơn, tỉnh Quảng Ngãi, đã trở thành một thói quen của người dân địa phương. Mặc dù còn nhiều tranh cãi về hiệu quả của phương pháp này, nhưng nó đã giúp nhiều người cải thiện sức khỏe và tinh thần. Để có thể thực hiện phương pháp này một cách an toàn và hiệu quả, cần phải có sự hướng dẫn và giám sát của các chuyên gia y tế.
