Trường hợp điển hình của bệnh gút đã được ghi nhận tại Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc – Phúc Trường Minh, khi anh N.V.T, cư trú tại Hà Nội, phải nhập viện gấp vì trải qua cơn đau nhức dữ dội ở đầu gối do bệnh gút cấp tính.

Anh T. có tiền sử bệnh gút 3 năm và thường tự mua thuốc uống khi khớp đau nhức. Tuy nhiên, sau khi uống 3 cốc bia cùng bạn bè, anh T. đã thấy đầu gối sưng to, nóng đỏ và không thể đi lại được. Đây là dấu hiệu của tình trạng trở nặng của bệnh gút.

Qua thăm khám và khai thác bệnh sử, các bác sĩ tại Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc – Phúc Trường Minh đã chẩn đoán bệnh nhân gặp tình trạng tràn dịch khớp do gút cấp, với bề dày lớp dịch lên tới 17,24mm. Khối lượng dịch rất nhiều nên không thể tự tiêu ngay cả khi dùng thuốc uống.

Để giải quyết tình trạng này, bệnh nhân đã được can thiệp sớm bằng thủ thuật hút dịch khớp gối dưới hướng dẫn siêu âm. Chỉ sau 15 phút, các bác sĩ đã lấy ra 5 xi lanh chứa tổng cộng 57ml dịch khớp. Lượng dịch này có màu vàng chanh của dịch viêm do cơn gút cấp gây ra.

Sau khi hút dịch khớp, bệnh nhân được tiến hành tiêm chống viêm tại khớp nhằm kiểm soát tình trạng viêm. Hiện tại, khớp gối của anh T. đã hết căng tức, đỡ đau rõ rệt, có thể co duỗi bình thường và đi lại nhẹ nhàng.

Trường hợp của anh T. là một minh chứng cho việc cần phải điều trị kịp thời và đúng cách đối với bệnh gút. Bệnh gút là một bệnh lý liên quan đến rối loạn chuyển hóa purin, gây ra bởi sự tích tụ của các tinh thể urat trong các mô và khớp, dẫn đến viêm và đau nhức.

Điều trị bệnh gút không chỉ đơn giản là uống thuốc giảm đau, mà còn cần phải kiểm soát tình trạng viêm và ngăn ngừa các biến chứng. Trong trường hợp của anh T., nếu không được can thiệp sớm, tình trạng tràn dịch khớp có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng, ảnh hưởng đến chức năng vận động của khớp.

Các bác sĩ tại Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc – Phúc Trường Minh khuyến cáo, người bệnh gút cần phải tuân thủ chế độ điều trị và kiểm soát tình trạng bệnh một cách tích cực. Ngoài ra, người bệnh cũng cần phải thay đổi lối sống, như giảm tiêu thụ các thực phẩm giàu purin, tăng cường vận động và giữ cân nặng hợp lý.

Để biết thêm thông tin về bệnh gút và cách điều trị, vui lòng tham khảo tại Cơ sở dữ liệu y tế quốc gia hoặc Mayo Clinic.

TP.HCM – Sau khi mở rộng địa giới hành chính, thành phố đang đối mặt với nhiều thách thức trong công tác quản lý vệ sinh an toàn thực phẩm. Sự gia tăng nhanh chóng của dân số và nhu cầu tiêu dùng đã tạo ra áp lực lớn lên hệ thống quản lý thực phẩm. Đặc biệt, sự phát triển của các mô hình kinh doanh mới như hàng nhà làm trên mạng xã hội và sàn thương mại điện tử đang tạo ra những khoảng trống pháp lý, tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn cho người tiêu dùng.

Bà Phạm Khánh Phong Lan, giám đốc Sở An toàn thực phẩm TP.HCM, đã chỉ ra rằng việc quản lý thực phẩm trong một siêu đô thị như TP.HCM đang chuyển mình. Hàng nhà làm, vốn dĩ là sản phẩm do gia đình làm ra ở quy mô nhỏ lẻ, hiện nay lại được bán rộng khắp, thậm chí trên toàn quốc, gây ra những phát sinh nhất định. Bà nhấn mạnh rằng khi hàng nhà làm được thương mại hóa, thì phải đảm bảo đúng quy định, người mua tự trả tiền cần có sản phẩm an toàn.

Theo bà Phong Lan, tự công bố thông tin về sản phẩm không có gì khó khăn phức tạp, chủ yếu coi sản phẩm quy trình sản xuất có đảm bảo, nguyên liệu có xuất xứ nguồn gốc rõ ràng, chỉ tiêu an toàn ra sao, kiểm nghiệm sản phẩm… Nếu người mua có thể dò trên mạng, tìm hiểu thông tin vì người bán đã công khai, có hồ sơ tự công bố thì ít ra đỡ rủi ro hơn là không có thông tin gì về sản phẩm. Sự khác biệt giữa đồ trôi nổi và chính thống hiện nay chỉ là đồ chính thống được cơ quan chức năng thẩm định, sau đó được kiểm tra hậu kiểm.

Tuy nhiên, với số lượng hồ sơ tự công bố đang quá lớn, trong khi nhân lực còn mỏng, nên lượng đi kiểm tra chưa đủ, riêng với thực phẩm nhà làm việc kiểm tra hậu kiểm càng khó vì gần như không có hồ sơ tự công bố. Sở An toàn thực phẩm TP.HCM sẽ tăng cường kiểm tra hàng không rõ nguồn gốc, vận động người mua và người sản xuất nâng cao ý thức. Bà Phong Lan cũng cho biết, sẽ chú trọng đào tạo, cân đối nhân sự cho khâu an toàn thực phẩm đối với suất ăn công nghiệp, đảm bảo bữa ăn hằng ngày cho công nhân và tập trung vào an toàn thực phẩm gắn liền với du lịch.

Cùng ngày, nhiều người tiêu dùng cũng bày tỏ quan tâm đến vấn đề an toàn thực phẩm, đặc biệt là với các sản phẩm ‘hàng nhà làm’ trôi nổi trên thị trường. Anh N.T., 28 tuổi, chủ quán ăn ở TP.HCM, cho biết, để đảm bảo an toàn thực phẩm, quán ăn của anh phải tuân thủ rất nhiều thủ tục, quy trình kiểm tra khắt khe và được cấp giấy chứng nhận an toàn thực phẩm. Tuy nhiên, anh N.T. cũng bày tỏ rằng, các cơ sở kinh doanh cần phải ý thức được trách nhiệm của mình với cộng đồng, sử dụng nguyên liệu sạch, tuân thủ quy trình chế biến… Mặt khác, phải xử lý thật nghiêm để răn đe nếu cơ sở đó không có giấy an toàn thực phẩm.

…

Nha khoa Cao Thắng đã và đang khẳng định vị thế của mình trong lĩnh vực chăm sóc nha khoa bằng cách không ngừng củng cố và phát triển năng lực nội bộ. Việc nâng cao trình độ chuyên môn của đội ngũ bác sĩ được coi là một trong những ưu tiên hàng đầu, nhằm đáp ứng nhu cầu ngày càng đa dạng và cao cấp của khách hàng. Bên cạnh đó, quy trình điều trị tại đây cũng được xây dựng và triển khai một cách bài bản, đảm bảo tính minh bạch và rõ ràng ở mọi bước, từ khâu tư vấn ban đầu đến quá trình thực hiện và theo dõi sau điều trị.

Một trong những mục tiêu cốt lõi của Nha khoa Cao Thắng là mang đến cho bệnh nhân những trải nghiệm điều trị tốt nhất, với tiêu chí an toàn, hiệu quả và đáng tin cậy được đặt lên hàng đầu. Để thực hiện được điều này, họ không chỉ đầu tư vào việc cập nhật kiến thức và kỹ năng chuyên môn cho đội ngũ y bác sĩ, mà còn chú trọng đến việc áp dụng các công nghệ và phương pháp điều trị tiên tiến. Sự kết hợp giữa kinh nghiệm lâm sàng dày dặn và công nghệ hiện đại đã giúp Nha khoa Cao Thắng cung cấp được các dịch vụ chăm sóc nha khoa chất lượng cao, đáp ứng được nhu cầu của đa dạng đối tượng khách hàng.

Với cam kết cung cấp dịch vụ tốt nhất cho khách hàng, mọi hoạt động tại Nha khoa Cao Thắng đều hướng đến sự hài lòng và yên tâm của bệnh nhân. Từ việc thiết lập quy trình làm việc chuyên nghiệp, đến việc đảm bảo vệ sinh và an toàn tại phòng khám, tất cả đều được xem xét và triển khai kỹ lưỡng. Thông qua những nỗ lực không ngừng nghỉ, Nha khoa Cao Thắng hy vọng sẽ tiếp tục là điểm đến tin cậy cho những ai đang tìm kiếm dịch vụ chăm sóc nha khoa chất lượng cao.

Để biết thêm thông tin chi tiết về các dịch vụ và chương trình khuyến mãi của Nha khoa Cao Thắng, quý khách hàng có thể truy cập vào trang web chính thức của họ tại https://nhakhoa.cao thang.com hoặc liên hệ trực tiếp với nhân viên tư vấn để được hỗ trợ nhanh chóng và chính xác.

Chuối – loại quả được mệnh danh là ‘trái cây hạnh phúc’ của Việt Nam, không chỉ có tác dụng nâng cao tâm trạng mà còn chứa nhiều dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là phổi. Loại quả này chứa tryptophan, một chất giúp chuyển đổi serotonin trong cơ thể, từ đó giúp bạn thư giãn và cảm thấy hạnh phúc hơn.

Ngoài ra, chuối còn giàu kali, chất xơ và vitamin C, là chất chống oxy hóa tốt, giúp thúc đẩy sự giãn nở của phổi và bảo tồn chức năng phổi. Một số nghiên cứu cũng cho thấy rằng chuối có thể giúp giảm nguy cơ mắc các triệu chứng đờm, ho, khó thở của bệnh hen suyễn.

Bên cạnh chuối, còn có nhiều loại thực phẩm khác có thể giúp giảm các triệu chứng này, chẳng hạn như cam, táo. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo rằng, thực dưỡng là một trong những yếu tố quan trọng trong điều trị toàn diện Đàm, Ho, Khó thở ở bệnh nhân mắc bệnh hô hấp mạn tính.

Người bệnh nên bổ sung các thực phẩm, hoa quả có tính oxy hóa chứa vitamin C, flavonoid. Ngoài việc chú ý đến thực dưỡng, người bệnh cũng cần quan tâm đến việc làm thế nào để giải quyết được căn nguyên gốc rễ sinh ra bệnh.

Một số phương pháp điều trị hiện nay được nhiều bác sĩ đầu ngành tin tưởng và nhiều bệnh nhân áp dụng cho những hiệu quả vượt bậc là Đông Tây y kết hợp. Lá hen – thảo dược quý được ví như ‘khắc tinh’ của đàm, ho, khó thở, chứa các hoạt chất alpha và beta amyrin, có tác dụng kháng Lipoxygenase, làm giảm quá trình tổng hợp Leukotriene.

Hiện nay, một số sản phẩm được bào chế từ lá hen đem lại hiệu quả hỗ trợ giãn phế quản và chống viêm. Bảo Khí Khang là một trong số các sản phẩm được tạo ra nhằm hỗ trợ cải thiện các triệu chứng đàm, ho, khó thở. Đây là thực phẩm bảo vệ sức khỏe sự kết hợp cao lá hen với các thảo dược quý như cao Cốt khí củ, cao Antidi COPD, L-carnitine, Alpha Lipoic Acid,…

Được sản xuất trên dây chuyền nhà máy đạt chuẩn GMP, Bảo Khí Khang đã xuất sắc lọt vào ‘Top10 Thương hiệu tiêu biểu Châu Á – Thái Bình Dương2025’, chứng minh sự uy tín và chất lượng được người tiêu dùng tin tưởng.

Sản phẩm này đã được nghiên cứu lâm sàng kết luận hiệu quả: Bảo Khí Khang hỗ trợ96,7% người dùng giảm Đàm, Ho, Khó thở. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về sản phẩm, bạn có thể liên hệ với nhà sản xuất để được tư vấn và hỗ trợ.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý và lựa chọn nước uống phù hợp đang trở thành giải pháp then chốt trong phòng ngừa bệnh không lây nhiễm. Hội Dinh dưỡng Việt Nam và Công ty CP Nước khoáng Khánh Hòa vừa tổ chức Hội nghị Dinh dưỡng TP.HCM mở rộng lần thứ XIII năm 2025, với chủ đề ‘Gánh nặng kép về dinh dưỡng và những tiến bộ trong thực hành lâm sàng’.

Trong hội nghị, các chuyên gia đã thảo luận về vấn đề dinh dưỡng trong kiểm soát béo phì, vai trò của nước và thực phẩm trong phòng ngừa bệnh không lây nhiễm. GS-TS Nguyễn Thị Hợp, nguyên Chủ tịch Hội Dinh dưỡng Việt Nam, cho biết lạm dụng đường trong chế biến thực phẩm có thể dẫn đến béo phì, bệnh tim mạch và tiểu đường type 2. Không có một chế độ ăn lý tưởng cho tất cả mọi người, mà cần cá thể hóa dinh dưỡng theo độ tuổi, nghề nghiệp và môi trường sống.

WHO khuyến khích tăng cường rau củ quả, bổ sung Omega-3, vitamin D, vi chất từ thực phẩm tự nhiên, đồng thời hạn chế đường tinh luyện, bột xay sẵn và duy trì vận động thể lực phù hợp. Béo phì hiện đang gia tăng và có xu hướng trẻ hóa. GS-TS Nguyễn Thị Hợp nhấn mạnh rằng Chiến lược quốc gia về Dinh dưỡng giai đoạn 2021-2030 đã đề ra 5 mục tiêu trọng tâm, bao gồm hoàn thiện chính sách, cải thiện dinh dưỡng cho bà mẹ, trẻ em và thanh thiếu niên, kiểm soát béo phì, phòng chống thiếu vi chất dinh dưỡng và nâng cao nhận thức, thay đổi hành vi dinh dưỡng lành mạnh.

Theo BS Đỗ Thị Ngọc Diệp, Phó Chủ tịch Hội Dinh dưỡng Việt Nam, tỷ lệ thừa cân, béo phì đang tăng nhanh và trẻ hóa toàn cầu, trong đó Việt Nam nằm trong nhóm có tốc độ tăng cao nhất. WHO thống kê năm 2024, có đến 39% người trưởng thành trên thế giới bị thừa cân. Việc điều trị cần dựa trên bốn trụ cột: thay đổi lối sống và dinh dưỡng, dùng thuốc, phẫu thuật và các phương pháp không phẫu thuật kết hợp.

GS-TS Yasuhiko Toride (Đại học Quốc tế Tokyo) cho biết, Nhật Bản cũng đang đối mặt với gánh nặng kép khi người lớn béo phì tăng, trong khi người cao tuổi thiếu protein và nữ vị thành niên có xu hướng giảm cân quá mức. Tại TP.HCM, PGS-TS Tăng Kim Hồng (ĐH Y khoa Phạm Ngọc Thạch) cảnh báo tỷ lệ thừa cân, béo phì ở thanh thiếu niên đang tăng nhanh và cần sớm hành động. Kiểm soát béo phì cần tiếp cận toàn diện, kết hợp giữa thay đổi hành vi cá nhân với cải thiện môi trường sống, hướng đến giải pháp phòng ngừa phổ quát chứ không chỉ nhắm vào nhóm nguy cơ cao.

Trong bối cảnh bệnh không lây nhiễm ngày càng gia tăng và trẻ hóa, việc điều chỉnh chế độ dinh dưỡng và lựa chọn loại nước uống phù hợp đang trở thành yếu tố then chốt trong chiến lược chăm sóc sức khỏe cộng đồng. Nước không chỉ là yếu tố duy trì sự sống mà còn hỗ trợ tích cực trong kiểm soát các bệnh như tim mạch, huyết áp, chuyển hóa, sức khỏe làn da và hệ tuần hoàn.

Theo BS Diệp, dinh dưỡng không lành mạnh, mất cân đối là nguyên nhân chính dẫn đến sự bùng phát của các bệnh không lây nhiễm. Loại nước sử dụng từ nguồn thiên nhiên hay nước đã qua xử lý và độ pH của nước đều có tác động nhất định đến sức khỏe. Từ góc nhìn kỹ thuật, kỹ sư Phạm Ngọc Duy cho rằng kiểm soát chất lượng nước khoáng thiên nhiên không đơn thuần chỉ dừng lại ở khâu kiểm nghiệm sản phẩm cuối, mà cần giám sát nghiêm ngặt toàn bộ quy trình sản xuất.

Về góc độ doanh nghiệp, bà Nguyễn Thị Nga, Tổng Giám đốc Công ty CP Nước khoáng Khánh Hòa (Vikoda) cho biết, nhiều lợi ích của nước kiềm được ủng hộ như có hiệu quả hỗ trợ tình trạng tăng tiết dạ dày, cải thiện mật độ xương, giảm độ nhớt của máu… Sản phẩm nước khoáng kiềm thiên nhiên Vikoda sở hữu lợi ích ‘5 tốt’, bao gồm nước khoáng sạch từ nguồn, độ kiềm tự nhiên hoàn hảo với pH 9,0, giữ trọn vi lượng khoáng quý, hỗ trợ vận chuyển dưỡng chất và hỗ trợ đào thải độc tố.

Trong bối cảnh bệnh không lây nhiễm tiếp tục là gánh nặng sức khỏe của toàn xã hội, các chuyên gia đều cho rằng cần có sự phối hợp liên ngành từ y tế, dinh dưỡng đến công nghệ và doanh nghiệp để nghiên cứu, sản xuất và phổ biến những sản phẩm thiết thực như nước khoáng kiềm thiên nhiên.

Tăng huyết áp – ‘Sát thủ thầm lặng’ đang ngày càng trẻ hóa

Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), tại Việt Nam, cứ 3 người trưởng thành thì 1 người mắc tăng huyết áp. Tuy nhiên, chỉ có khoảng 50% số người bị tăng huyết áp được chẩn đoán và chỉ có 30% trong số này được điều trị. Thông tin này cho thấy tình hình tăng huyết áp tại Việt Nam đang trở nên nghiêm trọng và cần được quan tâm đặc biệt.

TS.BS Giang Minh Nhật, phó trưởng khoa hồi sức tim mạch, Bệnh viện Nhân dân Gia Định TP.HCM, cho biết tăng huyết áp được xem là ‘sát thủ thầm lặng’ do không có triệu chứng rõ ràng, chỉ được phát hiện khi gây tổn thương các cơ quan trong cơ thể. Điều này có nghĩa là nhiều người bệnh có thể không biết mình mắc tăng huyết áp cho đến khi bệnh đã gây ra những biến chứng nghiêm trọng.

Tăng huyết áp là bệnh lý mạn tính và cần điều trị suốt đời để ngăn ngừa biến chứng. Tuy nhiên, nhiều người bệnh tăng huyết áp uống thuốc một thời gian thấy ổn định đã tự ý ngưng thuốc. Điều này vô cùng nguy hiểm, vì huyết áp ổn định là nhờ thuốc. Khi ngưng thuốc, huyết áp có thể tăng trở lại và âm thầm gây tổn thương cơ thể. Do đó, người bệnh cần tuân thủ chặt chẽ chỉ định điều trị của bác sĩ và không tự ý ngưng thuốc.

Đáng chú ý, số người bị tăng huyết áp hiện nay nhiều hơn so với trước đây, và có xu hướng trẻ hóa rõ rệt. Nhiều người mới 20-30 tuổi đã bị nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ. Nguyên nhân là do lối sống hiện đại thiếu vận động, ăn mặn, tiêu thụ nhiều thực phẩm nhanh cộng với áp lực công việc, thức khuya và stress kéo dài. Điều này cho thấy rằng tăng huyết áp không chỉ là vấn đề của người cao tuổi mà còn là vấn đề của giới trẻ.

Để giảm nguy cơ tăng huyết áp, người dân có thể thay đổi lối sống bằng cách hạn chế ăn mặn, ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, hạn chế đường và chất béo xấu, tăng cường vận động thể lực. Người trưởng thành nên kiểm tra huyết áp và các chỉ số tim mạch định kỳ 1-2 năm/lần để phát hiện và điều trị sớm. Việc thay đổi lối sống và kiểm tra sức khỏe định kỳ có thể giúp giảm nguy cơ tăng huyết áp và các biến chứng liên quan.

Tất cả các trạm y tế trên địa bàn TP.HCM hiện đã có đầy đủ thuốc huyết áp và đái tháo đường, giúp người dân có thể tiếp cận điều trị dễ dàng hơn. Điều này cho thấy rằng hệ thống y tế tại TP.HCM đã có những bước tiến đáng kể trong việc cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe cho người dân. Tuy nhiên, người dân cần tích cực tìm hiểu và chủ động phòng ngừa để bảo vệ sức khỏe của mình.

Một trường hợp liên quan đến mua sắm vật tư tiêu hao hóa chất tại một bệnh viện ở TPHCM đã đặt ra vấn đề về đảm bảo cạnh tranh, công bằng và minh bạch trong đấu thầu. Sự việc cho thấy sự cần thiết phải xem xét kỹ lưỡng các quy định và thực tiễn trong quá trình đấu thầu để tránh những hạn chế không cần thiết.

Bà Nguyễn Ánh, người đứng đầu bệnh viện liên quan, đã phân loại vật tư tiêu hao hóa chất thành hai nhóm: nhóm không bắt buộc sử dụng cùng thiết bị y tế chuyên dùng và nhóm phải sử dụng cùng thiết bị y tế chuyên dùng. Đối với nhóm thứ hai, bệnh viện áp dụng quy định tại Điều 65 Nghị định số 98/2021/NĐ-CP về quản lý trang thiết bị y tế. Cụ thể, nhà thầu phải được ‘Chủ sở hữu thiết bị y tế xác nhận tương thích với thiết bị xxx’. Điều này đã gây nên một số phản ứng từ phía các nhà thầu.

Một số nhà thầu cho rằng quy định này có yếu tố hạn chế nhà thầu theo khoản 3 Điều 44 Luật Đấu thầu. Điều này không chỉ giới hạn sự tham gia của các nhà thầu tiềm năng mà còn có thể gây ra sự cạnh tranh không lành mạnh. Các nhà thầu cho rằng, quy định như vậy cần được xem xét và điều chỉnh để đảm bảo công bằng và cạnh tranh trong đấu thầu.

Bộ Tài chính đã vào cuộc và có ý kiến chính thức về vấn đề này. Theo Bộ Tài chính, việc áp dụng hình thức chỉ định thầu hoặc chào giá trực tuyến có thể được xem xét nếu gói thầu mua sắm vật tư tiêu hao hóa chất phải sử dụng cùng thiết bị y tế chuyên dùng để đảm bảo tính tương thích. Tuy nhiên, Bộ cũng nhấn mạnh rằng hồ sơ mời thầu không được nêu điều kiện dẫn đến làm hạn chế sự tham gia của nhà thầu hoặc nhằm tạo lợi thế cho một hoặc một số nhà thầu gây ra sự cạnh tranh không bình đẳng.

Để đảm bảo việc tổ chức đấu thầu mua sắm ‘vật tư tiêu hao hóa chất phải sử dụng cùng thiết bị y tế chuyên dùng’ được thực hiện một cách cạnh tranh, công bằng, minh bạch, hiệu quả kinh tế và trách nhiệm giải trình, các đơn vị cần căn cứ vào các quy định hiện hành để xây dựng hồ sơ mời thầu và đánh giá hồ sơ dự thầu một cách phù hợp. Điều quan trọng là phải xây dựng một môi trường đấu thầu công bằng, trong đó các nhà thầu có thể tham gia một cách tự do và công bằng.

Như vậy, trong quá trình mua sắm vật tư tiêu hao hóa chất, đặc biệt là loại phải sử dụng cùng thiết bị y tế chuyên dùng, cần thiết phải tuân thủ các nguyên tắc cơ bản của đấu thầu. Đồng thời, cần có sự giám sát và quản lý chặt chẽ từ các cơ quan chức năng để đảm bảo rằng quá trình đấu thầu diễn ra minh bạch và hiệu quả.

Các quy định về đấu thầu hiện hành đặt ra những yêu cầu rõ ràng về công bằng, minh bạch và cạnh tranh trong đấu thầu. Do đó, các đơn vị thực hiện đấu thầu cần tuân thủ nghiêm ngặt các quy định này để đảm bảo hiệu quả và trách nhiệm giải trình trong sử dụng vốn công.

Tổng kết lại, việc mua sắm vật tư tiêu hao hóa chất tại các bệnh viện, đặc biệt là loại phải sử dụng cùng thiết bị y tế chuyên dùng, đòi hỏi một quá trình đấu thầu chặt chẽ, công bằng và minh bạch. Bằng cách tuân thủ các quy định về đấu thầu và đảm bảo cạnh tranh, các đơn vị có thể đạt được hiệu quả kinh tế và nâng cao chất lượng dịch vụ y tế.

Trong một thế giới mà thời gian dường như không ngừng trôi, vẻ đẹp và sức khỏe của con người thường bị ảnh hưởng bởi quá trình lão hóa tự nhiên. Tuy nhiên, một số người phụ nữ Hong Kong đình đám một thời đã chứng minh rằng với một lối sống lành mạnh, họ có thể duy trì được vẻ ngoài trẻ trung và sức khỏe bền bỉ dù đã bước qua tuổi 50, thậm chí 60.

Điều đặc biệt là họ không dựa vào các phương pháp đắt tiền như phẫu thuật thẩm mỹ hay các sản phẩm chăm sóc da cao cấp, mà thay vào đó họ sống chậm, sống lành và sống sâu để chống lại thời gian. Lưu Gia Linh, 58 tuổi, chia sẻ rằng bí quyết của cô là đi ngủ sớm và đủ giấc. Cô nhấn mạnh rằng việc ngủ sớm giúp cơ thể phục hồi và tái tạo, từ đó giúp da dẻ trở nên tươi trẻ hơn.

Cô cũng tập yoga mỗi sáng và không quên thoa kem chống nắng để bảo vệ da. Trương Mạn Ngọc, 60 tuổi, đã rút khỏi làng giải trí và chọn một cuộc sống yên tĩnh và thiền định. Cô dành thời gian mỗi ngày để thiền, tập thở và đọc sách. Cô tin rằng sống một cuộc sống không căng thẳng và không cố gắng chạy theo mọi thứ là chìa khóa để giữ gìn vẻ đẹp.

Lâm Thanh Hà, 70 tuổi, vẫn giữ được vẻ sang trọng và khí chất ngời ngời nhờ chế độ ăn thanh đạm và tinh thần thư thái. Cô ăn nhiều rau, uống trà thảo mộc và tránh ăn đường, đồ chiên và nước ngọt. Quan Chi Lâm, 61 tuổi, vẫn giữ được vóc dáng thon gọn và làn da căng bóng nhờ việc vận động đều đặn.

Cô đi bộ nhanh mỗi ngày và tập yoga 3 lần/tuần. Điểm chung của dàn mỹ nhân Hong Kong trẻ mãi không già là họ đều có lối sống lành mạnh, không thức khuya, ưu tiên dưỡng da tự nhiên, ăn uống sạch và tập luyện đều đặn. Họ cũng giữ tinh thần an yên và tránh xa thị phi.

Bài học quý giá từ dàn sao nữ Hong Kong là trẻ lâu không đến từ phòng phẫu thuật thẩm mỹ hay serum bạc triệu, mà đến từ chính cách bạn đối xử với cơ thể mỗi ngày. Một giấc ngủ đúng giờ, một chén súp rau đơn giản, một buổi đi bộ thong thả giữa chiều tà… Tất cả những điều ấy, nếu duy trì đều đặn, sẽ giúp bạn rạng rỡ hơn bất kỳ lớp makeup nào.

Thanh xuân không nằm ở tuổi mà nằm ở thái độ sống. Để tìm hiểu thêm về các phương pháp chăm sóc sức khỏe và giữ gìn vẻ đẹp tự nhiên, bạn có thể tham khảo các bài viết trên Health hoặc Beauty.

Một trường hợp bệnh nhân nhồi máu cơ tim cấp vừa được cứu sống nhờ sự can thiệp kịp thời và hiệu quả tại Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc. Ông Sơn, 66 tuổi, đến từ Hà Nội, có tiền sử tăng huyết áp và đái tháo đường, đã trình bày lại câu chuyện của mình khi được cứu sống trong gang tấc.

Ông Sơn cho biết, ban đầu ông xuất hiện cơn đau ở vùng thượng vị sau bữa tối và nghĩ rằng đó đơn giản là đau dạ dày thông thường. Tuy nhiên, sau hai ngày, tình trạng của ông trở nên nghiêm trọng hơn khi các triệu chứng đau tăng lên, kèm theo mệt mỏi và choáng váng. Nhận thấy tình trạng nguy hiểm, ông đã được gia đình đưa đến Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc để cấp cứu.

Khi đến bệnh viện, các bác sĩ đã nhanh chóng thực hiện các xét nghiệm cấp cứu, bao gồm điện tâm đồ, xét nghiệm men tim và siêu âm tim. Kết quả điện tâm đồ chỉ ra rằng ông Sơn bị nhồi máu cơ tim cấp ST chênh lên, một tình trạng cấp cứu tim mạch khẩn cấp cần được can thiệp ngay lập tức. Ông Sơn được chỉ định thực hiện thủ thuật can thiệp mạch vành để tái thông mạch máu nuôi tim.

Chỉ hơn một giờ sau khi nhập viện, thủ thuật chụp mạch vành qua da đã được thực hiện một cách khẩn trương. Quá trình chụp mạch cho thấy huyết khối gây tắc hoàn toàn đoạn đầu động mạch vành phải, một trong những động mạch quan trọng cung cấp máu nuôi tim. Với sự khẩn trương và thao tác cẩn trọng, đội ngũ bác sĩ đã hút thành công 4 cục huyết khối lớn ở đoạn đầu động mạch vành phải, nơi mạch xoắn vặn và rất khó thao tác.

Các bác sĩ đã thực hiện thành công việc đặt stent để giữ cho mạch máu được thông thoáng, đảm bảo dòng máu nuôi tim không bị gián đoạn. Toàn bộ quá trình can thiệp đã diễn ra một cách thành công nhờ sự phối hợp nhịp nhàng giữa hình ảnh siêu âm trong lòng mạch và hình ảnh chụp mạch qua da rõ nét của hệ thống máy móc hiện đại tại Bệnh viện Hồng Ngọc.

ThS.BS. Nguyễn Văn Hải, trưởng khoa Tim Mạch – Tim mạch can thiệp tại BVĐK Hồng Ngọc và trưởng kíp can thiệp cấp cứu cho bệnh nhân, đã chia sẻ về trường hợp này. Ông cho biết rằng đây là trường hợp thứ ba trong vòng một tuần mà đội ngũ y bác sĩ của bệnh viện can thiệp thành công nhồi máu cơ tim do huyết khối tắc hoàn toàn đoạn gần của mạch vành. Tất cả các trường hợp đều được can thiệp hút huyết khối thành công và chỉ cần đặt một stent mạch vành để tái thông mạch máu, giúp tim phục hồi nhanh chóng.

BSCKII.BSNT. Lê Đức Hiệp, Khoa Tim Mạch – Tim mạch can thiệp tại BVĐK Hồng Ngọc, cũng đưa ra cảnh báo về những triệu chứng dễ nhầm lẫn dẫn đến nhồi máu cơ tim. Ông giải thích rằng vùng tim, đặc biệt là vùng thành dưới, cùng cơ hoành, dạ dày và ruột trên đều được chi phối bởi các nhánh thần kinh giao cảm và phó giao cảm. Do đó, khi xảy ra nhồi máu cơ tim thành sau dưới, tín hiệu đau từ tim có thể lan theo các sợi thần kinh, gây cảm giác đau ở vùng thượng vị, dưới xương ức hoặc bụng trên, dễ nhầm lẫn với bệnh lý tiêu hóa.

Các bác sĩ khuyến cáo người bệnh cần cảnh giác với các triệu chứng như đau thượng vị đi kèm các triệu chứng buồn nôn, đổ mồ hôi, chóng mặt, đặc biệt là ở người lớn tuổi có yếu tố nguy cơ tim mạch. Với sự phối hợp đa chuyên khoa và quy trình can thiệp đồng bộ, hiện đại theo tiêu chuẩn quốc tế tại Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc, hàng trăm bệnh nhân nhồi máu cơ tim đã được can thiệp kịp thời, mang lại hy vọng sống cho nhiều người bệnh trong tình trạng nguy kịch.

Xu hướng thời trang nam toàn cầu trong năm nay đang dần chuyển hướng sang sự đơn giản, thanh lịch và đề cao cá tính. Trên các sàn diễn thời trang lớn tại New York, London, Milan và Paris, phong cách tối giản đã lên ngôi với các phom dáng gọn gàng, màu trung tính và chất liệu cao cấp trở thành lựa chọn hàng đầu. Tại Việt Nam, xu hướng này cũng nhanh chóng lan tỏa, đặc biệt trong giới trẻ. Nhiều người chọn trang phục tiết chế chi tiết nhưng vẫn giữ được điểm nhấn cá nhân.

Các chất liệu như linen mát, cotton dệt kỹ hay lụa mềm tiếp tục được ưa chuộng nhờ tính ứng dụng cao và sự thoải mái trong mọi hoàn cảnh. Sự thoải mái và tiện lợi mà các chất liệu này mang lại đã khiến chúng trở thành lựa chọn phổ biến cho nam giới trong việc xây dựng phong cách thời trang hàng ngày.

Nhiều nghệ sĩ và người nổi tiếng tại Việt Nam đã thể hiện phong cách thời trang của mình theo xu hướng này. Bình An, với bộ trang phục mang tông màu be chủ đạo, kết hợp áo sơ mi lụa và áo khoác dệt nhẹ, tạo cảm giác mềm mại và tinh tế. Thiên Minh gây chú ý với áo khoác Boss trắng cổ điển phối cùng sơ mi nhẹ và quần vải tông trầm, điểm nhấn nằm ở phần chi tiết gấp ly tinh tế và cách phối màu tương phản hài hòa.

Liên Bỉnh Phát thường chọn sắc nâu đất hoặc be làm điểm nhấn chính, kết hợp cùng bộ vest xám nhạt mang lại vẻ ngoài chững chạc, cá tính. Phong cách thời trang của nam giới năm nay đang nghiêng về sự đơn giản, chú trọng chất liệu và khả năng phối hợp màu sắc tinh tế. Những bộ trang phục không chỉ phản ánh gu thẩm mỹ cá nhân mà còn bắt kịp xu hướng thời trang hiện đại, nơi sự thanh lịch, tự nhiên và thoải mái được đặt lên hàng đầu.

Thay vì chạy theo trào lưu, phái mạnh đang chú trọng vào các chi tiết nhỏ như màu sắc trung tính, chất liệu cao cấp, đường cắt chỉn chu và điểm nhấn vừa đủ. Phong cách này phản ánh gu thẩm mỹ trưởng thành và chứng minh rằng vẻ đẹp tối giản đang trở thành tuyên ngôn mới của nam giới hiện đại.

Cải xoong – ‘Siêu thực phẩm’ giàu dinh dưỡng nhưng cần chế biến kỹ để đảm bảo an toàn

Cải xoong được mệnh danh là ‘siêu thực phẩm’ với nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng nếu không chế biến đúng cách có thể gây hại cho cơ thể, đặc biệt là gan. Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC) đã xếp cải xoong là loại rau tốt cho sức khỏe nhất thế giới nhờ thành phần dinh dưỡng phong phú, đạt 110/100 điểm về lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, loại rau này thường được trồng và sống trong môi trường nước và bùn, tiềm ẩn nguy cơ nhiễm sán lá gan nếu không được chế biến kỹ.

Bác sĩ Phan Thị Thu Phương từ Khoa Khám bệnh – Bệnh viện Đặng Văn Ngữ cho biết, nhiều người thường chủ quan khi chế biến cải xoong, không đun sôi kỹ để tránh mất đi độ giòn và ngọt tự nhiên của rau. Thậm chí, một số người còn sử dụng cải xoong để làm nộm hoặc chần tái, nhúng lẩu ăn cho giòn, điều này rất nguy hiểm và có thể dẫn đến nhiễm sán lá gan lớn, gây tổn thương gan.

Để đảm bảo an toàn và tận hưởng được hương vị của cải xoong, có thể tham khảo một số món ăn sau:

Canh rau cải xoong nấu thịt băm, thịt viên: Món canh này có màu sắc hấp dẫn và hương thơm quyến rũ, với nước canh ngọt ngào và cải xoong giữ được độ giòn và ngọt tự nhiên. Một chén canh cải xoong nóng hổi, thơm mùi thịt và rau, rất thích hợp cho bữa ăn gia đình.

Rau cải xoong trộn thịt bò: Sự kết hợp giữa cải xoong và thịt bò tạo nên một hương vị độc đáo và hấp dẫn. Thịt bò mềm, ngọt kết hợp với cải xoong giòn, tươi tạo nên một món ăn tuyệt vời.

Canh rau cải xoong nấu tôm: Món canh này có nước dùng đậm đà, ngọt tự nhiên, với rau cải xoong chín tới vừa đủ và tôm tạo ra hương vị thanh ngọt dễ chịu. Đây là một lựa chọn tuyệt vời cho những ai yêu thích hải sản.

Rau cải xoong xào tôm: Một món xào đơn giản nhưng giàu dinh dưỡng và hương vị. Tôm tươi được xào cùng với cải xoong tươi, tạo nên một món ăn không chỉ ngon mà còn tốt cho sức khỏe.

Rau cải xoong xào tỏi: Món xào này không chỉ đơn giản mà còn giúp giữ được hương vị tự nhiên của cải xoong. Một chút tỏi phi thơm và cải xoong giòn, tạo nên một bữa ăn nhẹ nhàng nhưng đầy đủ dinh dưỡng.

Rau cải xoong xào thịt lợn: Một món xào phổ biến và thân thuộc, với thịt heo được xào chín đều và thấm đẫm vị gia vị. Sự kết hợp này tạo nên một hương vị quen thuộc nhưng không bao giờ lỗi thời.

Rau cải xoong xào thịt bò: Sự kết hợp giữa cải xoong và thịt bò tạo nên một hương vị kích thích vị giác. Với một chút gia vị và dầu hào, món ăn này trở nên hoàn hảo cho bữa tối của gia đình.

Với những gợi ý trên, bạn có thể biến cải xoong thành những món ăn ngon và an toàn cho gia đình. Hãy nhớ rằng, chế biến cải xoong đúng cách không chỉ giúp giữ được hương vị tự nhiên mà còn đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Khi con người bước vào độ tuổi 50, tốc độ mất cơ tự nhiên bắt đầu tăng nhanh, chủ yếu do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Theo Leon Veal, một huấn luyện viên cá nhân nổi tiếng tại Mỹ, tình trạng mất cơ bắp này có thể trở nên tồi tệ hơn nếu cơ thể không nhận đủ protein và các hoạt động thể chất giảm dần. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất, cân bằng và phục hồi của cơ thể mà còn khiến việc vận động hàng ngày và duy trì sức khỏe lâu dài trở nên khó khăn hơn.

May mắn thay, có một số thói quen hàng ngày có thể giúp ngăn chặn tình trạng mất cơ bắp sau tuổi 50. Một trong những cách hiệu quả nhất là bổ sung protein vào bữa ăn. Các chuyên gia khuyên rằng nên bổ sung thực phẩm giàu protein như trứng, sữa chua Hy Lạp, phô mai tươi, đậu, cá và thịt gà vào bữa ăn hàng ngày. Mục tiêu lý tưởng là khoảng 15 đến 30 gram protein mỗi bữa ăn. Protein đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng và sửa chữa cơ bắp, giúp duy trì khối lượng cơ bắp và ngăn ngừa tình trạng mất cơ.

Ngoài protein, collagen – một loại protein có trong nước dùng xương và các chất bổ sung – cũng đóng vai trò quan trọng đối với người lớn tuổi. Collagen giúp hỗ trợ độ đàn hồi của da và sức khỏe của khớp, giúp ngăn ngừa các vấn đề về khớp và da khi người ta già đi. Việc bổ sung collagen vào chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp duy trì sức khỏe của khớp và da.

Ăn uống cân bằng và lành mạnh cũng là chìa khóa để duy trì sức khỏe. Chuyên gia Mackenzie Burgess khuyên rằng nên tập trung vào chế độ ăn uống cân bằng với các thực phẩm hỗ trợ xương như mận khô, rau lá xanh, sữa chua và cá hồi đóng hộp có xương. Những thực phẩm này giúp ngăn ngừa mất xương và cung cấp canxi và vitamin D, giúp duy trì xương chắc khỏe khi người ta già đi.

Vận động hàng ngày cũng mang lại hiệu quả lâu dài trong việc duy trì sức khỏe. Huấn luyện viên Leon Veal cho rằng sự kiên trì quan trọng hơn cường độ. Những hoạt động nhẹ nhàng hàng ngày như đi bộ, leo cầu thang hoặc giãn cơ giúp cơ bắp vận động và các khớp xương chuyển động. Điều này không chỉ giúp duy trì sức mạnh cơ bắp mà còn giúp ngăn ngừa các vấn đề về khớp.

Tập luyện sức bền cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe. Các bài tập thể hình như squat, chống đẩy hoặc tập với dây kháng lực từ 3-4 lần mỗi tuần có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong việc duy trì sức mạnh và sức khỏe xương khớp. Tập luyện sức bền giúp xây dựng cơ bắp và tăng cường sức mạnh của xương, giúp ngăn ngừa các vấn đề về xương khớp khi người ta già đi.

Cuối cùng, chú trọng giấc ngủ và sự phục hồi cũng quan trọng như chính các bài tập. Giấc ngủ và sự phục hồi thường bị bỏ qua, nhưng cơ bắp được tái tạo trong quá trình nghỉ ngơi. Giấc ngủ ngon hỗ trợ cân bằng hormone, ‘sửa chữa’ cơ bắp, giúp duy trì sức khỏe tổng thể. Vì vậy, việc đảm bảo giấc ngủ đủ và chất lượng là rất quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và ngăn ngừa tình trạng mất cơ bắp sau tuổi 50.

Xu hướng chăm sóc sức khỏe đang trở thành một phần quan trọng trong cuộc sống của con người, đặc biệt là trong nhóm khách hàng trung lưu và cao cấp. Một trong những biểu hiện của xu hướng này là sự phát triển của bất động sản nghỉ dưỡng tích hợp yếu tố trị liệu như tắm khoáng nóng, onsen hay xông hơi. Dự án Tokyu Retreat tại Phú Thọ là một điển hình của mô hình này, với vị trí tọa lạc trên mạch khoáng Radon Thanh Thủy, nguồn khoáng nóng tự nhiên tại miền Bắc.

Tokyu Retreat là dự án độc đáo với việc dẫn trực tiếp khoáng nóng vào từng căn biệt thự, giữ nguyên nhiệt độ tự nhiên từ 37 đến 54 độ C. Loại khoáng này chứa các vi chất có lợi cho hệ tuần hoàn, xương khớp và tâm lý. Mỗi căn biệt thự được thiết kế tích hợp tiện ích chăm sóc sức khỏe như bể bơi khoáng nóng bốn mùa, bể ngâm Onsen, phòng xông khô và xông ướt. Chủ sở hữu có thể sử dụng tại chỗ các dịch vụ thường chỉ có ở spa chuyên nghiệp hoặc khu nghỉ dưỡng cao cấp.

Bên cạnh yếu tố nghỉ dưỡng, khả năng khai thác cho thuê cũng là lý do khiến mô hình biệt thự khoáng nóng thu hút giới đầu tư. Với vị trí cách Hà Nội khoảng một giờ lái xe, khu vực Thanh Thủy trở thành điểm đến quen thuộc của nhiều gia đình thủ đô vào dịp cuối tuần. Nhu cầu sử dụng khoáng nóng không còn giới hạn ở các chuyến nghỉ dưỡng dài ngày, mà đã trở thành thói quen chăm sóc sức khỏe định kỳ của nhiều người.

Hình thức nghỉ ngắn ngày hoặc theo tuần tại các dự án như Tokyu Retreat có thể duy trì tỷ lệ lấp đầy ổn định hơn. Điều này góp phần tạo dòng tiền đều đặn, giảm rủi ro vận hành cho nhà đầu tư cá nhân. Việc hợp tác vận hành cùng Wyndham Hotels & Resorts cũng được cho là yếu tố nâng cao khả năng khai thác và chuẩn hóa dịch vụ lưu trú.

Dự án Tokyu Retreat tọa lạc tại vị trí trung tâm quần thể Lynn Times Thanh Thủy, thuộc xã Thanh Thủy, tỉnh Phú Thọ. Dự án có quy mô 9,6 ha, gồm 206 căn biệt thự, shoptel mang lại không gian nghỉ dưỡng kết hợp chăm sóc sức khỏe theo phong cách Nhật Bản.

Đại diện đơn vị phát triển dự án, MSH Group cho biết, trong 3-5 năm tới, bất động sản nghỉ dưỡng tích hợp chăm sóc sức khỏe là một trong những phân khúc tăng trưởng nhanh trên toàn cầu. Tại Việt Nam, xu hướng này được thúc đẩy bởi sự gia tăng tầng lớp trung lưu và nhu cầu nâng cao chất lượng sống.

Thông tin về dự án Tokyu Retreat có thể được tìm hiểu tại trang web chính thức của dự án hoặc liên hệ trực tiếp với đơn vị phát triển dự án.

Ảnh hưởng của việc kiêng quan hệ tình dục lên sức khỏe tinh trùng ở nam giới

Việc kiêng quan hệ tình dục trong thời gian dài có thể gây ra những ảnh hưởng nhất định đến sức khỏe tinh trùng của nam giới. Theo Tiến sĩ – bác sĩ chuyên khoa 2 Trà Anh Duy, việc kiêng quan hệ từ 2-5 ngày có thể làm tăng mật độ tinh trùng. Tuy nhiên, nếu kiêng quá 7 ngày, mặc dù mật độ tinh trùng tiếp tục tăng, nhưng lại đi kèm với sự suy giảm về độ di động và chất lượng tinh trùng.

Kiêng quan hệ quá lâu có thể gây ra những tác động tiêu cực đến chất lượng tinh trùng do stress oxy hóa và tổn thương ADN. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, thời gian kiêng xuất tinh quá dài (hơn 10 ngày) có thể làm tăng nguy cơ tổn thương ADN tinh trùng do quá trình oxy hóa trong mào tinh hoàn.

Để tối ưu hóa sức khỏe tinh trùng, các chuyên gia khuyến nghị tần suất quan hệ hoặc xuất tinh khoảng 2-3 ngày/lần. Xuất tinh đều đặn giúp loại bỏ tinh trùng cũ, tạo không gian cho tinh trùng mới khỏe mạnh hơn, giảm stress oxy hóa, hạn chế tổn thương ADN tinh trùng, duy trì môi trường sinh dục ổn định, giảm nguy cơ viêm nhiễm.

Ngoài thời gian kiêng quan hệ, nhiều yếu tố khác cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh trùng, bao gồm tăng cường chế độ dinh dưỡng, hạn chế rượu bia và thuốc lá, tập thể dục vừa phải, tránh nhiệt độ cao và căng thẳng kéo dài.

Các phương pháp kiểm soát căng thẳng như thiền định, yoga và giấc ngủ đủ giấc có thể giúp cải thiện khả năng sinh sản. Tần suất xuất tinh lý tưởng để duy trì sức khỏe tinh trùng là khoảng 2-3 ngày/lần. Chế độ dinh dưỡng hợp lý, lối sống lành mạnh và kiểm soát căng thẳng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe sinh sản của nam giới.

Nam giới nên tìm đến bác sĩ chuyên khoa nam học nếu gặp các dấu hiệu như xuất tinh không đều hoặc gặp khó khăn trong việc xuất tinh, chất lượng tinh dịch có dấu hiệu bất thường, khả năng sinh sản giảm sau hơn 12 tháng quan hệ đều đặn mà không có thai, có tiền sử mắc các bệnh lý liên quan đến tuyến sinh dục.

Các xét nghiệm tinh dịch đồ có thể giúp đánh giá số lượng, mật độ, độ di động và hình dạng của tinh trùng. Việc thăm khám và tư vấn của bác sĩ chuyên khoa sẽ giúp nam giới hiểu rõ hơn về tình trạng sức khỏe tinh trùng của mình và có những điều chỉnh phù hợp để cải thiện khả năng sinh sản.