Sức khỏe

Đa dạng hóa nguồn canxi giúp đáp ứng nhu cầu hàng ngày và bổ sung dưỡng chất quan trọng cho cơ thể. Các nguồn cung cấp canxi gồm rau lá xanh như cải xoăn, cải rổ; cá, hải sản như cá mòi, cá hồi; thực phẩm tăng cường canxi như sữa thực vật, đậu phụ; các loại hạt như hạnh nhân, vừng, chia. Theo khuyến cáo của Y tế Mỹ, người trên 19 tuổi nên bổ sung 1.000mg canxi mỗi ngày, trong khi người trên 70 tuổi cần 1.300mg.

Bệnh nhân suy thận cấp do sốt xuất huyết cần lọc máu trong nhiều giờ hoặc nhiều ngày. Tình trạng suy thận cấp có thể xảy ra do virus tác động trực tiếp lên thận hoặc do tuần hoàn không ổn định và thoát dịch. Suy thận cấp làm tăng nguy cơ tử vong và tạo ra gánh nặng chi phí điều trị, với tỷ lệ tử vong lên đến 50%.

Uống rượu bia hàng ngày ảnh hưởng xấu tới sức khỏe như: Viêm miệng, hại hệ tiêu hóa và thận, tăng nguy cơ bệnh mạn tính. Ngoài ra, còn gây khô miệng, tăng nguy cơ sỏi thận, UTI. Sử dụng rượu bia lâu dài ảnh hưởng não, tăng nguy cơ vấn đề sức khỏe tâm thần. Không có mức uống rượu, bia nào được coi là an toàn, vì vậy nên giới hạn số lượng rượu, bia hàng ngày.

“Khả năng thực hiện thành công kỹ thuật Cryoballoon Ablation trong điều trị rung nhĩ tái phát. Phương pháp này dùng lạnh để tạo tổn thương, ngăn tín hiệu loạn nhịp. So với phương pháp truyền thống dùng sóng tần số radio, Cryoballoon Ablation không cần hệ thống bản đồ điện 3D, thời gian thủ thuật ngắn và an toàn cao.”

Chị Hòa, 32 tuổi, gặp vấn đề suy giảm dự trữ buồng trứng vô căn, được chỉ định kiểm tra AMH. Bác sĩ Phùng Huy Tuân đề xuất chị Hòa thực hiện gom trứng tích lũy 3 chu kỳ, kết hợp điều trị khác để tăng cơ hội mang thai. Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh áp dụng nguyên tắc ‘3 không’ giúp bệnh nhân sinh con chính chủ, bao gồm chuyển sang IVF nếu cần thiết.

Tóc ướt đi ngủ có thể gây nấm đầu không? Theo bác sĩ da liễu Sharon Wong, tóc và da đầu không phải nơi lý tưởng cho nấm mốc sinh sôi. Tuy nhiên, tóc ẩm lâu không được làm khô đúng cách có thể khiến nấm men Malassezia phát triển quá mức, gây gàu, ngứa hoặc viêm da tiết bã. Nếu thường xuyên ngủ với tóc ướt, độ ẩm sẽ tạo điều kiện cho nấm phát triển. Vì vậy, hãy thay vỏ gối hàng ngày và giặt, phơi khô hoàn toàn.

Đạo diễn Tuấn Khôi giảm 2kg mỡ, tăng cơ nhờ sử dụng AI tính toán calo và chất dinh dưỡng, kết hợp với chế độ ăn uống và tập luyện điều độ với vợ H’Hen Niê.

Ángela Phương Trinh bị nghi ngờ lạm dụng Photoshop để có thân hình “đô vật” nhưng thực tế cô tập luyện cường độ cao và kỹ thuật để sở hữu cơ bắp, vòng 2 nhỏ. Một đoạn clip tập luyện đã lộ vóc dáng thật của nữ diễn viên.

Vấn đề thuốc giả và thực phẩm giả đang ảnh hưởng sức khỏe cộng đồng. Cần hoàn thiện cơ chế hậu kiểm, quy định đồng bộ và tăng cường năng lực kiểm nghiệm. Quảng cáo sai và bán hàng trên mạng xã hội gây khó khăn trong chống hàng giả. Cần giải pháp tăng cường pháp luật và hợp tác giữa lực lượng chức năng.

Luật An toàn thực phẩm hiện đang có nhiều bất cập trong phân cấp quản lý và giám sát hậu kiểm. Để giải quyết vấn đề này, Bộ Y tế đang xây dựng dự thảo Luật An toàn thực phẩm (sửa đổi) nhằm tăng cường quản lý nhà nước, cải cách thủ tục hành chính và bảo vệ quyền lợi người tiêu dùng. Dự thảo sẽ tập trung vào hậu kiểm, minh bạch hóa trách nhiệm trong chuỗi sản xuất – kinh doanh, và bổ sung các quy định về quảng cáo thực phẩm trực tuyến.

Một nghiên cứu gần đây cho thấy người Mỹ lớn tuổi ăn thực phẩm giàu đồng có kết quả tốt hơn trong các bài kiểm tra trí nhớ và tập trung. Tuy nhiên, kết quả nghiên cứu không hoàn toàn rõ ràng vì những người ăn thực phẩm giàu đồng thường là nam giới, da trắng, đã kết hôn và có thu nhập cao hơn. Các nghiên cứu dài hạn ủng hộ ý tưởng rằng đồng có thể quan trọng đối với sức khỏe não bộ, nhưng nghiên cứu hiện tại có những hạn chế như chỉ được thực hiện tại một thời điểm và dựa vào nhật ký ăn uống của người tham gia thay vì đo nồng độ đồng trong máu.

Người bị sỏi thận nên kiểm soát lượng oxalat và canxi để giảm nguy cơ tái phát. Ăn rau củ giàu oxalat ở mức vừa phải, kết hợp thực phẩm giàu canxi tự nhiên, và uống đủ nước để hạn chế hình thành sỏi. Khám dinh dưỡng định kỳ và tuân thủ điều trị của bác sĩ để phòng ngừa sỏi thận.

“Wahlburgers đã đóng cửa 79 địa điểm trong các cửa hàng Hy-Vee trong năm nay. CEO Randy Sharpe cho biết các địa điểm đóng cửa không phải là động lực doanh thu đáng kể cho chuỗi cửa hàng bánh hamburger hoặc công ty siêu thị vì chúng không phải là nhà hàng dịch vụ đầy đủ. Culver’s có kế hoạch mở 12 địa điểm vào cuối năm 2025 tại 14 thành phố trên 8 tiểu bang.”

Một buổi tối mùa xuân, nhóm phụ nữ trên 30 tuổi giàu có và có ảnh hưởng đã họp tại nhà hàng ở Thung lũng Silicon. Họ thảo luận về tối ưu hóa khả năng sinh sản và công nghệ tác động đến thế hệ con cái từ sớm. Trong số này có Shivon Zilis, giám đốc Neuralink và Noor Siddiqui, người sáng lập Orchid Health. Công ty của Noor cung cấp công nghệ sàng lọc phôi thai, phát hiện hàng nghìn bệnh tiềm ẩn, hỗ trợ cha mẹ tương lai “lên kế hoạch” cho con cái dựa trên thông tin di truyền.

Nguy hiểm trong các sản phẩm chăm sóc da dành cho trẻ em
Nguy hiểm trong các sản phẩm chăm sóc da dành cho trẻ em (Ảnh: WSET).

Dưới đây là mô tả viết lại:

Bác sĩ ở Gaza kiệt quệ vì đói, không đủ năng lực chăm sóc bệnh nhân. Nhiều bác sĩ và nhân viên y tế gặp khó khăn với nạn đói, khiến họ không đủ khả năng chăm bệnh cho người bị thương và suy dinh dưỡng trong bệnh viện quá tải.

Những câu chuyện người mẫu bị “cắm sừng” khi đang mang thai 5 tháng, sau 5 lần sinh con và 17 lần phẫu thuật nâng ngực đã xảy ra trong thực tế, thậm chí còn phũ phàng hơn nhiều bộ phim.

Mướp đắng hỗ trợ điều trị tiểu đường, phổ biến ở nhiều quốc gia. Quả chứa chất hoạt động giống insulin, giúp điều hòa đường huyết, ngăn chuyển hóa chất dinh dưỡng thành glucose. Nghiên cứu hiện đại đã chứng minh tác dụng giảm đường huyết và hỗ trợ tiểu đường của mướp đắng.