Sức khỏe là một trong những yếu tố quan trọng nhất trong cuộc sống hàng ngày. Tại đây, bạn có thể tìm thấy thông tin về các chủ đề sức khỏe như dinh dưỡng, thể dục, bệnh tật và cách phòng ngừa, cũng như các mẹo và tư vấn từ các chuyên gia y tế. Khám phá các bài viết về sức khỏe tâm thần, chăm sóc da, giảm cân và duy trì lối sống lành mạnh. Chúng tôi cung cấp kiến thức và hướng dẫn để giúp bạn cải thiện và duy trì sức khỏe toàn diện, từ đó nâng cao chất lượng cuộc sống. Hãy khám phá và chăm sóc sức khỏe của bạn ngay hôm nay.
Nhu cầu ăn uống của trẻ thay đổi theo lứa tuổi, với một số chất dinh dưỡng cần thiết để hỗ trợ sức khỏe và tăng cường miễn dịch. Vitamin D giúp sức khỏe xương và tăng khả năng miễn dịch, đặc biệt trẻ dưới 12 tháng cần 400 IU vitamin D mỗi ngày.