Vitamin tổng hợp có thể là một nguồn cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng, nhưng mỗi loại vitamin và dạng thực phẩm nên có có nguồn gốc tự nhiên để tự nhiên để cơ thể tiêu hóa tối ưu. Các thực phẩm như hạt chứa nhiều thực phẩm tổng hợp này tốt cho cơ thể, trái ngược với thực phẩm. Sữa và thực phẩm họ hàng như rau muỗi bôi cũng có lợi cho người ăn chay và sinh học nếu muốn ăn kiêng và chuyển đồ các loại này.
-
-
Genkan Vegan Chay là một tiệm ăn và cà phê thuần chay ở Quảng Trị. Quán được thành lập bởi Nguyễn Thị Hoàng Lan với mục đích kinh doanh bền vững và tử tế. Genkan kết hợp nhà hàng thuần chay với cà phê không gian mở, hiện đại, thân thiện. Quán phục vụ người trẻ, freelancer, người yêu thích sống xanh và người ăn chay trường. Genkan muốn mang đến không gian tĩnh lặng, thanh sạch và chữa lành cho khách hàng.
