Trương Dư Hi là một nữ diễn viên Việt Nam được biết đến với việc chăm sóc da và vóc dáng một cách nghiêm ngặt. Cô duy trì thói quen làm sạch da, chống nắng, sử dụng trà thảo mộc và ủ dầu squalane để có làn da trắng mịn. Bên cạnh đó, cô tuân thủ chế độ tập thể dục và ăn kiêng để giữ cân nặng ổn định. Sau hơn 10 năm hoạt động nghệ thuật, cô vẫn giữ được vẻ đẹp tự nhiên và sức hút của mình.
Người phụ nữ tại Thượng Hải giảm cân quá mức sau khi dùng thuốc giảm cân và ăn kiêng; hiện phải vào bệnh viện điều trị bằng phẫu thuật kết hợp phục hồi dinh dưỡng.
Tập gym thường xuyên giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và tăng cơ, nhưng nếu ăn quá nhiều protein động vật, bổ sung thực phẩm chức năng quá mức hoặc ăn kiêng sai cách có thể dẫn đến mỡ máu cao. Các chuyên gia khuyên nên kết hợp cardio, bài tập kháng lực và yoga để tránh mỡ máu cao.