Bảo vệ sức khỏe – Noitrogiadinh.com https://noitrogiadinh.com Nơi chia sẻ kiến thức đời sống, sức khỏe, nuôi dạy con, nội trợ thông minh, mẹo vặt, làm đẹp và phong cách sống tích cực Thu, 11 Sep 2025 08:32:24 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/news/2025/08/noitrogiadinh.svg Bảo vệ sức khỏe – Noitrogiadinh.com https://noitrogiadinh.com 32 32 Ô nhiễm không khí làm giảm chỉ số IQ của trẻ nhỏ https://noitrogiadinh.com/o-nhiem-khong-khi-lam-giam-chi-so-iq-cua-tre-nho/ Thu, 11 Sep 2025 08:32:23 +0000 https://noitrogiadinh.com/o-nhiem-khong-khi-lam-giam-chi-so-iq-cua-tre-nho/

Nghiên cứu mới đây của Đại học Columbia (Mỹ) đã đưa ra cảnh báo về tác động nghiêm trọng của ô nhiễm không khí lên sự phát triển trí tuệ của trẻ em. Cụ thể, việc tiếp xúc với các chất ô nhiễm trong thời kỳ thai nghén và giai đoạn 0-5 tuổi có thể dẫn đến sự suy giảm chỉ số IQ của trẻ.

Trong nghiên cứu này, hơn 200 bà mẹ sống tại thành phố New York và con cái của họ đã được theo dõi từ khi còn trong bụng mẹ cho đến khi trẻ lên 7 tuổi. Kết quả cho thấy những đứa trẻ có mức độ hydrocarbon thơm đa vòng (PAH) cao trong máu dây rốn có chỉ số IQ thấp hơn từ 4-5 điểm so với nhóm trẻ ít tiếp xúc với chất này. Mức giảm IQ này có thể ảnh hưởng đáng kể đến khả năng học tập, giải quyết vấn đề và thành tích trong tương lai của trẻ.

Điều đáng báo động là các chất ô nhiễm như PAH và bụi mịn PM2.5 không chỉ tồn tại ngoài đường mà còn có mặt trong nhà, từ bếp gas, khói thuốc lá, hương đốt, nến thơm đến khí thải xe cộ len lỏi qua cửa sổ. Não bộ trẻ nhỏ đang phát triển rất nhạy cảm, bất kỳ độc chất nào cũng có thể gây ra hậu quả lâu dài.

Giảm 4-5 điểm IQ có thể nghe qua tưởng chừng nhỏ, nhưng trong một xã hội có tính cạnh tranh cao như hiện nay, mỗi điểm IQ là sự khác biệt giữa một đứa trẻ được phân lớp chọn hay không, được đánh giá là thông minh hay ‘chậm’, từ đó kéo theo những định kiến, ảnh hưởng đến sự tự tin và định hướng tương lai. Tuy nhiên, điều quan trọng là mức IQ này không cố định. Nếu biết cách can thiệp kịp thời – như cải thiện môi trường sống, tăng tương tác ngôn ngữ, dinh dưỡng hợp lý, khuyến khích vận động – trẻ vẫn có thể phát triển tốt về nhận thức.

Cha mẹ có thể thực hiện một số biện pháp thiết thực để bảo vệ con trẻ, chẳng hạn như hạn chế để trẻ tiếp xúc với khu vực gần đường lớn giờ cao điểm, dùng máy lọc không khí trong nhà, không hút thuốc trong nhà, hạn chế đốt hương, nến, bếp than, trồng cây xanh lọc khí, giữ nhà thông thoáng nhưng tránh gió xe bụi, và đảm bảo dinh dưỡng đủ vi chất cho trẻ để tăng sức đề kháng thần kinh.

Để bảo vệ chỉ số IQ của con trẻ, cha mẹ cần nâng cao nhận thức về tác động của ô nhiễm không khí và thực hiện các biện pháp phòng ngừa hiệu quả. Theo đó, các gia đình cần tích cực phối hợp với cộng đồng và chính quyền địa phương để cùng nhau xây dựng môi trường sống trong lành và an toàn cho trẻ em.

]]>
Cách nhận biết trứng hỏng để tránh ngộ độc thực phẩm https://noitrogiadinh.com/cach-nhan-biet-trung-hong-de-tranh-ngo-doc-thuc-pham/ Sat, 06 Sep 2025 17:18:20 +0000 https://noitrogiadinh.com/cach-nhan-biet-trung-hong-de-tranh-ngo-doc-thuc-pham/

Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) mới đây đã tăng cường cảnh báo về một chất tạo ngọt phổ biến đang bị thu hồi do sai sót trong quá trình ghi nhãn mác sản phẩm. Thông tin này đã được cơ quan chức năng công bố rộng rãi nhằm cảnh báo người tiêu dùng về những rủi ro tiềm ẩn liên quan đến sản phẩm này.

Trước đó, một số sản phẩm đã bị thu hồi do chứa các thành phần không được khai báo đầy đủ trên nhãn mác, gây ra mối lo ngại nghiêm trọng về vấn đề an toàn thực phẩm. FDA khẳng định rằng việc thu hồi này là một biện pháp cần thiết để đảm bảo sự an toàn cho người tiêu dùng và ngăn chặn các rủi ro có thể phát sinh từ việc sử dụng những sản phẩm không đạt tiêu chuẩn.

Người tiêu dùng được khuyến nghị nên kiểm tra kỹ lưỡng nhãn mác sản phẩm và tuân thủ các hướng dẫn của cơ quan chức năng để đảm bảo sự an toàn cho sức khỏe của mình. Bên cạnh đó, các cơ quan chức năng cũng đang tăng cường các hoạt động giám sát và kiểm tra chất lượng các sản phẩm thực phẩm nhằm đảm bảo rằng chúng đáp ứng các tiêu chuẩn an toàn và chất lượng trước khi được phân phối đến tay người tiêu dùng.

Cách nhận biết thịt nhiễm dịch tả lợn châu Phi
Cách nhận biết thịt nhiễm dịch tả lợn châu Phi

Trong thời gian gần đây, đã có nhiều trường hợp ngộ độc thực phẩm được ghi nhận do sử dụng các sản phẩm không rõ nguồn gốc hoặc những sản phẩm đã bị thu hồi. Điều này cho thấy sự cần thiết của việc nâng mức cảnh báo từ phía FDA để bảo vệ sức khỏe và sự an toàn của người tiêu dùng.

Người tiêu dùng cần phải cảnh giác và chủ động tìm hiểu thông tin về các sản phẩm thực phẩm mà họ sử dụng để đảm bảo sự an toàn cho bản thân và gia đình. Việc tăng cường cảnh báo và thu hồi sản phẩm không đạt tiêu chuẩn là những bước đi quan trọng nhằm nâng cao sự an toàn và bảo vệ quyền lợi của người tiêu dùng.

Thiếu hụt lithium trong não có thể làm tăng nguy cơ Alzheimer
Thiếu hụt lithium trong não có thể làm tăng nguy cơ Alzheimer

Cuối cùng, cơ quan chức năng kêu gọi người tiêu dùng hãy luôn cẩn thận và chú ý đến thông tin về sản phẩm trước khi sử dụng. Đồng thời, các nhà sản xuất cũng cần phải tuân thủ nghiêm ngặt các quy định về ghi nhãn mác và đảm bảo chất lượng sản phẩm để tránh những rủi ro không đáng có.

]]>
Trí tuệ nhân tạo dự báo ô nhiễm không khí: Bảo vệ sức khỏe trẻ em bằng công nghệ https://noitrogiadinh.com/tri-tue-nhan-tao-du-bao-o-nhiem-khong-khi-bao-ve-suc-khoe-tre-em-bang-cong-nghe/ Fri, 05 Sep 2025 09:05:14 +0000 https://noitrogiadinh.com/tri-tue-nhan-tao-du-bao-o-nhiem-khong-khi-bao-ve-suc-khoe-tre-em-bang-cong-nghe/

Ô nhiễm không khí đang trở thành một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng tại khu vực Đông Á và Thái Bình Dương, đặc biệt là đối với trẻ em dưới 5 tuổi. Theo các số liệu thống kê, hơn 100 trẻ em trong độ tuổi này tử vong mỗi ngày do ô nhiễm không khí. Tình hình này đã thúc đẩy Quỹ Nhi đồng Liên Hợp Quốc (UNICEF) triển khai một dự án mới, sử dụng công nghệ Trí tuệ nhân tạo (AI) để bảo vệ sức khỏe của học sinh tại các trường học.

Dự án này nhắm vào việc giảm thiểu tác động tiêu cực của ô nhiễm không khí đối với sức khỏe của trẻ em, nhóm dễ bị tổn thương nhất trước tình trạng ô nhiễm môi trường hiện nay. Với việc áp dụng công nghệ AI, dự án sẽ cung cấp các giải pháp sáng tạo để theo dõi và cải thiện chất lượng không khí tại các trường học, từ đó giúp bảo vệ sức khỏe của trẻ em.

Theo UNICEF, ô nhiễm không khí không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất của trẻ em mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển trí não và khả năng học tập của chúng. Do đó, việc triển khai dự án này là rất cần thiết để đảm bảo rằng trẻ em có thể học tập và phát triển trong một môi trường an toàn và lành mạnh.

Dự án của UNICEF sử dụng công nghệ AI để phân tích dữ liệu về chất lượng không khí và cung cấp cảnh báo sớm về các đợt ô nhiễm không khí nghiêm trọng. Từ đó, các trường học có thể thực hiện các biện pháp phòng ngừa cần thiết để giảm thiểu tác động của ô nhiễm không khí đối với sức khỏe của học sinh.

Một trong những mục tiêu chính của dự án là nâng cao nhận thức của cộng đồng về tác động của ô nhiễm không khí đối với sức khỏe của trẻ em. Thông qua dự án này, UNICEF hy vọng sẽ thúc đẩy các hành động cụ thể để giảm thiểu ô nhiễm không khí và bảo vệ sức khỏe của trẻ em.

Để biết thêm thông tin về dự án này, bạn có thể truy cập vào trang web của Quỹ Nhi đồng Liên Hợp Quốc (UNICEF) để có thêm thông tin chi tiết.

]]>
Cảnh báo tác hại của ô nhiễm không khí và cách bảo vệ sức khỏe https://noitrogiadinh.com/canh-bao-tac-hai-cua-o-nhiem-khong-khi-va-cach-bao-ve-suc-khoe/ Thu, 21 Aug 2025 09:18:34 +0000 https://noitrogiadinh.com/canh-bao-tac-hai-cua-o-nhiem-khong-khi-va-cach-bao-ve-suc-khoe/

Ô nhiễm không khí ở Hà Nội và các tỉnh miền Bắc đã trở thành vấn đề nghiêm trọng trong thời gian gần đây. Theo số liệu được cung cấp bởi ứng dụng đo chỉ số chất lượng không khí IQAir, Hà Nội đã được ghi nhận là thành phố có chỉ số chất lượng môi trường không khí ở ngưỡng cao, xếp hạng đầu trong danh sách các thành phố ô nhiễm nhất thế giới. Điều này gây ra những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của con người, đặc biệt là trong điều kiện thời tiết nắng nóng cực đoan.

PGS-TS Nguyễn Thị Hoài An, nguyên Trưởng khoa Tai Mũi Họng Nhi, Bệnh viện Tai Mũi Họng Trung ương, hiện là Giám đốc chuyên môn Bệnh viện đa khoa An Việt, đã lên tiếng cảnh báo về những tác động có hại của ô nhiễm không khí. Không chỉ dừng lại ở ảnh hưởng đến phổi và hệ hô hấp, ô nhiễm không khí còn có khả năng gây tổn hại đến nhiều cơ quan khác của cơ thể. Những nhóm người dễ bị ảnh hưởng từ ô nhiễm không khí bao gồm người cao tuổi, phụ nữ có thai, trẻ em, và người có sức đề kháng yếu.

Để bảo vệ sức khỏe trong tình hình ô nhiễm không khí hiện nay, việc đeo khẩu trang khi ra đường là rất quan trọng. Tuy nhiên, việc chọn đúng loại khẩu trang phù hợp là điều cần thiết để đảm bảo hiệu quả bảo vệ sức khỏe. PGS-TS Nguyễn Thị Hoài An cũng khuyên mọi người nên duy trì chế độ dinh dưỡng tốt để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, giúp ngăn ngừa và tiêu diệt các vi khuẩn gây hại.

Trong điều kiện ô nhiễm không khí nặng như hiện nay, việc đi khám sức khỏe thường xuyên là rất cần thiết để sớm phát hiện và xử lý các vấn đề sức khỏe có thể phát sinh. Bên cạnh đó, các biện pháp phòng ngừa như đóng kín cửa, bật máy lọc không khí, và rửa mũi họng bằng nước muối sinh lý cũng giúp giảm bớt tác hại của ô nhiễm không khí.

Nhìn chung, ô nhiễm không khí đang là một vấn đề đáng quan tâm và cần được giải quyết. Mọi người cần nâng cao cảnh giác và chủ động bảo vệ sức khỏe của mình thông qua việc thực hiện các biện pháp phòng ngừa và chăm sóc sức khỏe cần thiết. Để biết thêm thông tin về các biện pháp bảo vệ sức khỏe và phòng chống ô nhiễm không khí, vui lòng tham khảo trang web của IQAir và các nguồn thông tin uy tín khác.

]]>