Căng thẳng – Noitrogiadinh.com https://noitrogiadinh.com Nơi chia sẻ kiến thức đời sống, sức khỏe, nuôi dạy con, nội trợ thông minh, mẹo vặt, làm đẹp và phong cách sống tích cực Thu, 18 Sep 2025 20:37:05 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/news/2025/08/noitrogiadinh.svg Căng thẳng – Noitrogiadinh.com https://noitrogiadinh.com 32 32 Trung Quốc mở phòng khám cho người không thích đi làm https://noitrogiadinh.com/trung-quoc-mo-phong-kham-cho-nguoi-khong-thich-di-lam/ Thu, 18 Sep 2025 20:37:03 +0000 https://noitrogiadinh.com/trung-quoc-mo-phong-kham-cho-nguoi-khong-thich-di-lam/

Trung Quốc đang phải đối mặt với những thách thức nghiêm trọng về sức khỏe tâm thần, đặc biệt là trong giới trẻ. Áp lực công việc ngày càng tăng đã dẫn đến tình trạng kiệt sức về cả thể chất lẫn tinh thần. Để đáp ứng nhu cầu ngày càng tăng về hỗ trợ tâm lý, Bệnh viện Nhân dân số 4 thuộc Đại học Tứ Xuyên đã thành lập một phòng khám đặc biệt dành cho những người gặp khó khăn khi phải đi làm.

Phòng khám này, được khánh thành vào đầu tháng 7, hoạt động vào thứ Tư hàng tuần từ 8 giờ sáng đến 12 giờ trưa. Phòng khám được dẫn dắt bởi một nhóm chuyên gia tâm lý có kinh nghiệm, với mục tiêu điều trị các vấn đề tâm lý như lo âu, trầm cảm và căng thẳng liên quan đến công việc. Đối tượng chính của phòng khám là những người trẻ, đặc biệt là nhân viên văn phòng, những người đang phải đối mặt với áp lực từ khối lượng công việc nặng nề, sự cạnh tranh khốc liệt trong môi trường làm việc hoặc cảm giác mất cân bằng giữa công việc và cuộc sống cá nhân.

Theo bác sĩ Lei Ming, Trưởng khoa Tâm lý của bệnh viện, phòng khám được thành lập để đáp ứng nhu cầu ngày càng tăng về sức khỏe tâm thần trong bối cảnh xã hội hiện đại. “Nhiều người trẻ cảm thấy kiệt sức vì công việc, đặc biệt là khi họ phải đối mặt với áp lực từ sếp, đồng nghiệp hoặc những kỳ vọng không thực tế. Một số người thậm chí cảm thấy sợ hãi khi nghĩ đến việc đi làm vào sáng thứ Hai”, ông chia sẻ.

Bác sĩ Lei cũng nhấn mạnh rằng phòng khám không chỉ tập trung điều trị các triệu chứng lo âu và trầm cảm, mà còn hướng đến giúp bệnh nhân tìm ra nguyên nhân gốc rễ của vấn đề và phát triển các kỹ năng xử lý căng thẳng. “Chúng tôi không chỉ muốn chữa trị triệu chứng, mà còn muốn giúp họ xây dựng một tư duy tích cực hơn đối với công việc và cuộc sống”, bác sĩ nói.

Sự ra đời của phòng khám đã thu hút sự chú ý rộng rãi trên mạng xã hội Trung Quốc, đặc biệt là trên nền tảng Weibo. Nhiều người dùng bày tỏ sự đồng cảm và ủng hộ sáng kiến này. Tuy nhiên, cũng có một số ý kiến trái chiều. Một số người cho rằng cảm giác chán nản với công việc chỉ là một phần bình thường của cuộc sống, và do đó, việc phòng khám này mở ra là không cần thiết.

Trung Quốc hiện đang đối mặt với những thách thức lớn về sức khỏe tâm thần, đặc biệt trong giới trẻ. Văn hóa làm việc “996” (làm việc từ 9 giờ sáng đến 9 giờ tối, 6 ngày/tuần) và sự cạnh tranh khốc liệt trong các ngành nghề đã khiến nhiều người rơi vào tình trạng kiệt sức về cả thể chất lẫn tinh thần. Theo một báo cáo gần đây, hơn 60% người lao động Trung Quốc cảm thấy căng thẳng thường xuyên vì công việc.

Phòng khám dành cho người không thích đi làm là một phần trong nỗ lực của các cơ sở y tế nhằm giải quyết các vấn đề sức khỏe tâm thần đang gia tăng. Ngoài việc cung cấp các buổi tư vấn tâm lý, phòng khám còn tổ chức các hội thảo về quản lý căng thẳng, kỹ năng cân bằng công việc và cuộc sống cũng như các buổi trị liệu nhóm để bệnh nhân chia sẻ trải nghiệm của mình.

Đại diện bệnh viện cũng cho biết họ hy vọng phòng khám sẽ trở thành mô hình thí điểm để nhân rộng ra các thành phố khác ở Trung Quốc. Ngoài ra, các bác sĩ cũng kêu gọi các công ty cải thiện môi trường làm việc, giảm áp lực cho nhân viên và thúc đẩy văn hóa làm việc lành mạnh hơn. “Nếu chúng ta có thể thay đổi cách các công ty đối xử với nhân viên, sẽ có ít người phải đến với phòng khám của chúng tôi hơn”, bác sĩ Lei nói.

]]>
Con dâu ơi, em làm khổ cả nhà rồi! https://noitrogiadinh.com/con-dau-oi-em-lam-kho-ca-nha-roi/ Sat, 23 Aug 2025 10:49:57 +0000 https://noitrogiadinh.com/con-dau-oi-em-lam-kho-ca-nha-roi/

Gia đình chị B, 32 tuổi, sống tại TP.HCM, đã trải qua một cuộc sống êm đềm bị xáo trộn bởi sự hiện diện của con dâu trưởng. Gia đình chị B có bốn anh em trai và chị là con út, lớn lên trong sự yêu thương và che chở của cha mẹ và các anh. Tuy nhiên, mọi thứ bắt đầu thay đổi khi chị học cấp ba, anh cả bắt đầu quen bạn gái và sau đó kết hôn.

Chị dâu của chị B ban đầu đã gây thiện cảm với gia đình nhờ sự khéo léo và biết cách lấy lòng. Tuy nhiên, sau đó chị dâu bắt đầu thay đổi lối sống, trở nên xa hoa và chi tiêu phung phí, dần dần xa cách với nhà chồng. Chị B cho biết chị vẫn thường xuyên dành dụm tiền để cho anh chị mượn lúc khó khăn, nhưng khi chị cần tiền để khám bệnh, chị dâu chỉ hứa hẹn và trả một phần nhỏ. Điều này khiến chị B cảm thấy hụt hẫng và khoảng cách giữa chị và anh chị bắt đầu lớn.

Khi vợ chồng anh cả gặp khó khăn tài chính, cha mẹ phải cầm cố nhà để hỗ trợ vốn làm ăn, mâu thuẫn trong gia đình bắt đầu leo thang. Chị B chia sẻ, kể từ khi chị dâu xuất hiện, khoảng cách giữa các thành viên trong gia đình ngày càng xa. Anh nghe theo vợ tuyệt đối và không còn quan tâm, gần gũi với các em như trước. Cha mẹ chị B vẫn phải thay con chăm cháu, trông nhà, phụ bán hàng cho vợ chồng anh cả nhưng mọi nỗ lực bị chị dâu phủ nhận.

Sau khi cha mẹ chồng phải vay mượn khắp nơi để chuộc lại căn nhà từng bị cầm cố, vợ chồng anh cả tiếp tục xây một ngôi nhà trị giá 6 tỉ đồng ngay trên đất của cha mẹ, nhưng họ không có một lời cảm ơn hay hành động trả nợ nào dành cho đấng sinh thành. Mâu thuẫn trong gia đình càng trở nên nghiêm trọng, thậm chí anh hai và anh ba đã cắt đứt liên lạc, không còn nhìn mặt anh cả.

Tiến sĩ tâm lý Tô Nhi A nhận xét về chị B: “Em chưa sẵn sàng cho hành trình trưởng thành của chính mình. Khi anh trai lập gia đình, em cảm thấy hụt hẫng và trách móc người mới bước vào. Nhưng tình thân không phải là điều mặc định, nó cần được vun đắp bằng sự thấu hiểu và sẻ chia từ tất cả các thành viên. Tình cảm gia đình không đứng yên, mà luôn vận động theo thời gian, nếu biết gìn giữ, nó sẽ sâu sắc hơn.

Một người mới không thể khiến cả gia đình chao đảo nếu nền tảng gắn bó đủ vững. Và cha mẹ cũng không có nghĩa vụ phải gồng gánh con cái mãi, nếu họ còn lo là vì thương. Vì vậy, khi em chủ động nhìn nhận mọi thứ, sẽ sống chất lượng và đỡ bi quan hơn”.

Cuộc sống gia đình của chị B hiện nay đã trở nên căng thẳng và rạn nứt. Việc chị dâu trưởng thay đổi lối sống và cách đối xử với gia đình đã khiến cho khoảng cách giữa các thành viên trong gia đình ngày càng xa. Tuy nhiên, qua câu chuyện của chị B, tiến sĩ tâm lý Tô Nhi A muốn nhấn mạnh tầm quan trọng của việc vun đắp tình thân và sự thấu hiểu trong gia đình. Với sự chủ động và tích cực thay đổi, chị B có thể tìm thấy lối thoát cho cuộc sống gia đình đang gặp khó khăn của mình.

Thông qua câu chuyện của chị B, chúng ta có thể thấy rằng sự thay đổi trong lối sống và cách đối xử của một người có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống của cả gia đình. Vì vậy, việc duy trì và vun đắp tình thân, cũng như sự thấu hiểu và sẻ chia giữa các thành viên trong gia đình là vô cùng quan trọng để xây dựng một gia đình hạnh phúc và bền vững.

]]>
Thái Lan điều quân tăng cường tuần tra biên giới với Campuchia sau vụ nổ mìn https://noitrogiadinh.com/thai-lan-dieu-quan-tang-cuong-tuan-tra-bien-gioi-voi-campuchia-sau-vu-no-min/ Wed, 30 Jul 2025 05:11:24 +0000 https://noitrogiadinh.com/thai-lan-dieu-quan-tang-cuong-tuan-tra-bien-gioi-voi-campuchia-sau-vu-no-min/

Căng thẳng giữa Thái Lan và Campuchia đang leo thang sau khi Thái Lan cáo buộc Campuchia đặt mìn tại khu vực biên giới đang tranh chấp, khiến ba binh sĩ Thái Lan bị thương. Campuchia đã phủ nhận cáo buộc này, cho rằng binh sĩ Thái đã đi chệch khỏi tuyến tuần tra được thỏa thuận và kích nổ mìn còn sót lại từ chiến tranh.

Chụp lại hình ảnh, Ảnh minh họa: Binh lính Thái Lan tuần tra dọc theo một con đường biên giới với Campuchia, đi ngang qua một biển cảnh báo về mìn
Chụp lại hình ảnh, Ảnh minh họa: Binh lính Thái Lan tuần tra dọc theo một con đường biên giới với Campuchia, đi ngang qua một biển cảnh báo về mìn

Quyền Thủ tướng Thái Lan Phumtham Wechayachai tuyên bố rằng Thái Lan có thể triệu hồi đại sứ tại Campuchia nếu căng thẳng tiếp tục leo thang. Để ngăn chặn tình hình xấu đi, ông đã quyết định điều động hai đại đội cảnh sát kiểm soát đám đông để duy trì hòa bình và trật tự tại khu vực biên giới. Bộ Ngoại giao Thái Lan đã lên án Campuchia sử dụng mìn chống bộ binh, vi phạm Công ước Ottawa mà cả hai nước đã ký kết vào năm 1997 và phê chuẩn vào năm 1998. Công ước Ottawa là một thỏa thuận quốc tế nhằm cấm sử dụng, sản xuất và chuyển giao mìn chống bộ binh.

ảnh minh họa
ảnh minh họa

Campuchia đã bác bỏ cáo buộc từ phía Thái Lan, cho rằng việc binh sĩ Thái bị thương là do họ xâm nhập vào lãnh thổ Campuchia và kích nổ mìn chưa nổ. Trung tướng Maly Socheata, Thứ trưởng Bộ Quốc phòng Campuchia, nhấn mạnh rằng khu vực xảy ra vụ nổ nằm trong lãnh thổ Campuchia, theo bản đồ tỷ lệ 1:200.000 được thiết lập từ quá trình phân định ranh giới lịch sử.

Chụp lại hình ảnh, Một người biểu tình cầm biểu ngữ ghi dòng chữ "Campuchia vi phạm Hiệp ước Ottawa" trong một cuộc biểu tình phản đối căng thẳng tại biên giới Thái Lan-Campuchia, được chụp ngày 20/7 trước Đại sứ quán Hoàng gia Campuchia tại Bangkok
Chụp lại hình ảnh, Một người biểu tình cầm biểu ngữ ghi dòng chữ “Campuchia vi phạm Hiệp ước Ottawa” trong một cuộc biểu tình phản đối căng thẳng tại biên giới Thái Lan-Campuchia, được chụp ngày 20/7 trước Đại sứ quán Hoàng gia Campuchia tại Bangkok

ASEAN đã được kêu gọi vào cuộc để hạ nhiệt căng thẳng giữa hai nước, nhưng do nguyên tắc không can thiệp vào công việc nội bộ, ASEAN khó có thể tác động trực tiếp. Mối quan hệ giữa cựu Thủ tướng Thái Lan Thaksin Shinawatra và Chủ tịch Thượng viện Campuchia Hun Sen đang xuống dốc không phanh, với ông Thaksin kêu gọi chính quyền Thái Lan gửi đơn khiếu nại lên Liên Hợp Quốc và ông Hun Sen đáp trả trên Facebook.

Trong bối cảnh căng thẳng đang leo thang, cộng đồng quốc tế đang theo dõi tình hình biên giới giữa Thái Lan và Campuchia. Việc giải quyết căng thẳng này sẽ đòi hỏi sự hợp tác và đối thoại giữa hai nước, cũng như sự hỗ trợ từ các tổ chức quốc tế.

]]>