Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị và cải thiện triệu chứng của các vấn đề về đường hô hấp, đặc biệt là đối với những người bệnh ho, đờm, khó thở. Một số loại thực phẩm có thể làm tình trạng trở nên nặng hơn, do đó việc nhận biết và tránh chúng là điều cần thiết.

Những thực phẩm giàu chất nhầy như rau đay, mồng tơi, khoai sọ, và củ từ có thể làm tăng sản xuất đàm nhớt, từ đó gây ra các cơn ho dai dẳng và khó thở. Hải sản cũng có thể làm nặng thêm triệu chứng ho đờm do mùi tanh của chúng và các hạt bụi từ vỏ tôm có thể xâm nhập vào phổi.

Các sản phẩm từ sữa như phô mai, bơ… chứa protein có thể kích thích sản sinh chất nhầy dư thừa, làm chất nhầy đặc hơn và gây khó khăn cho việc ho và thở. Đồ chiên rán, nhiều dầu mỡ, và thực phẩm cứng khô cũng có thể gây tổn thương cho niêm mạc đường hô hấp và tăng tiết đàm.

Để điều trị và cải thiện triệu chứng ho, đờm, khó thở một cách hiệu quả, cần tập trung vào nguyên nhân gốc rễ của bệnh là quá trình viêm và mất cân bằng oxy hóa. Sử dụng thuốc Tây y kết hợp với các giải pháp từ Đông y có thể mang lại kết quả tích cực. Lá hen, một thảo dược đã được sử dụng lâu đời trong dân gian, chứa các hoạt chất alpha và beta amyrin có tác dụng kháng Lipoxygenase, giúp giảm quá trình tổng hợp Leukotriene – một chất gây co thắt phế quản.

Nghiên cứu hiện đại đã khẳng định hiệu quả của lá hen trong việc hỗ trợ cải thiện các triệu chứng đàm, ho, khó thở. Một số sản phẩm như Bảo Khí Khang đã được sản xuất trên dây chuyền đạt chuẩn GMP, kết hợp lá hen với các dược liệu quý khác, hỗ trợ cải thiện các triệu chứng một cách rõ rệt.

Bảo Khí Khang đã xuất sắc lọt vào ‘Top10 Thương hiệu tiêu biểu Châu Á – Thái Bình Dương 2025’, minh chứng cho sự uy tín và chất lượng của sản phẩm được người tiêu dùng tin tưởng. Việc lựa chọn sản phẩm từ những thương hiệu uy tín như Bảo Khí Khang có thể giúp người bệnh yên tâm về chất lượng và hiệu quả điều trị.

Như vậy, người bệnh ho, đờm, khó thở cần chú ý đến chế độ ăn uống và cân nhắc sử dụng các sản phẩm hỗ trợ từ thảo dược để cải thiện triệu chứng một cách toàn diện.