Tập cổ tay là một phần quan trọng trong quá trình rèn luyện sức khỏe và cải thiện khả năng vận động của chúng ta. Việc chọn bóng tập cổ tay phù hợp không chỉ giúp bạn đạt được hiệu quả tập luyện tốt nhất mà còn giảm thiểu nguy…
-
-
Bạn đang tìm kiếm một giải pháp để có thể tập luyện cơ bụng hiệu quả tại nhà mà không cần phải đến phòng gym? Máy tập cơ bụng là một trong những thiết bị tập luyện phổ biến và hiệu quả giúp bạn đạt được mục tiêu đó. Tuy…
-
Liên đoàn Cử tạ – Thể hình Việt Nam tổ chức khóa đào tạo thể hình và fitness tại TP HCM với gần 170 học viên. Chương trình cấp trình độ HLV cấp 2 giúp học viên nắm kiến thức chuyên môn và có cơ hội kết nối, giao lưu, trau dồi kỹ năng tập luyện.
-
Khi bắt đầu hành trình tập yoga, việc chuẩn bị đầy đủ các dụng cụ và trang thiết bị cần thiết là vô cùng quan trọng. Một trong những món đồ không thể thiếu đó là túi tập yoga. Túi tập yoga không chỉ giúp bạn đựng các dụng cụ…
