Gan nhiễm mỡ là tình trạng mỡ tích tụ quá nhiều trong gan, gây tổn thương tế bào gan và kích hoạt phản ứng viêm. Nếu không được kiểm soát, tình trạng này có thể tiến triển thành xơ gan, thậm chí ung thư gan. Tuy nhiên, một số thay đổi lối sống có thể giúp ngăn ngừa và điều trị bệnh hiệu quả.

Được biết đến như một tình trạng nghiêm trọng có thể dẫn đến nhiều biến chứng sức khỏe, gan nhiễm mỡ xảy ra khi mỡ tích tụ quá nhiều trong gan, gây tổn thương tế bào gan và kích hoạt phản ứng viêm. Hậu quả của tình trạng này là các vết sẹo trong gan hình thành do tình trạng viêm, và qua thời gian, bệnh có thể tiến triển thành xơ gan, thậm chí ung thư gan. Do đó, việc nhận biết các dấu hiệu cảnh báo và hiểu rõ về tình trạng này là rất quan trọng.

Các chuyên gia y tế cho biết, có một số dấu hiệu cảnh báo giúp nhận biết gan nhiễm mỡ mà mọi người cần chú ý. Đầu tiên là tăng chu vi vòng bụng: Bụng có kích thước lớn là dấu hiệu thường gặp của gan nhiễm mỡ. Tình trạng này xảy ra khi tế bào mỡ tích tụ quá nhiều trong gan. Những người có chỉ số khối cơ thể trên 27 có nguy cơ cao mắc gan nhiễm mỡ. Những người khi tăng cân mà mỡ tích tụ ở bụng cũng dễ mắc bệnh hơn so với người tích tụ mỡ ở hông hay vai.

Ngoài ra, cơ thể thường xuyên mệt mỏi, uể oải trong thời gian dài cũng có thể là dấu hiệu cho thấy gan đang có vấn đề. Nguyên nhân thường là do bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu. Cảm giác đau, khó chịu kéo dài ở vùng bụng trên, bên phải cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo gan đang có vấn đề, trong đó có gan nhiễm mỡ. Gan là cơ quan lớn nằm ở vùng bụng trên, bên phải.

Một số dấu hiệu khác bao gồm mụn trứng cá: Gan nhiễm mỡ không gây mụn trứng cá. Tuy nhiên, nếu bệnh tiến triển đến giai đoạn gan bị viêm, suy giảm chức năng gan thì có thể gây mụn trứng cá. Nguyên nhân là gan tổn thương sẽ không thể loại bỏ hiệu quả độc tố khỏi cơ thể, dẫn đến tích tụ độc tố và gây mụn. Buồn nôn, chán ăn cũng là các dấu hiệu thường gặp khi gan không thực hiện tốt chức năng thải độc, các chất độc tụ trong máu sẽ gây cảm giác buồn nôn và giảm sự thèm ăn.

Để điều trị gan nhiễm mỡ, người bệnh cần điều chỉnh chế độ ăn uống, giảm chất béo có hại, ưu tiên thực vật giàu chất xơ và chất chống ô xy hóa. Giảm cân và kiểm soát tiểu đường, huyết áp cũng giúp cải thiện hiệu quả tình gan nhiễm mỡ. Một số phương pháp điều trị khác có thể được áp dụng tùy thuộc vào tình trạng cụ thể của bệnh nhân.

Tóm lại, gan nhiễm mỡ là tình trạng nghiêm trọng có thể dẫn đến nhiều biến chứng sức khỏe nếu không được kiểm soát. Việc nhận biết các dấu hiệu cảnh báo và thay đổi lối sống có thể giúp ngăn ngừa và điều trị bệnh hiệu quả. Mọi người cần chú ý đến các dấu hiệu cảnh báo như tăng chu vi vòng bụng, thường xuyên mệt mỏi, đau vùng bụng trên, bên phải, mụn trứng cá, buồn nôn, chán ăn để có thể phát hiện và điều trị bệnh sớm. Bạn có thể tìm hiểu thêm về bệnh gan nhiễm mỡ tại Healthline.