Lão hóa da bắt đầu từ tuổi 25 do nhiều nguyên nhân như môi trường, lối sống không lành mạnh. Để giảm tác động, nên uống đủ nước, dùng kem chống nắng, dưỡng ẩm da với HA, peptide, ceramide và ngủ sớm. Đồng thời, áp dụng nguyên tắc 20-20-20, bổ sung thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, hạn chế rượu bia và thuốc lá để duy trì hiệu quả cải thiện da.
