Ánh sáng xanh phát ra từ các thiết bị điện tử như điện thoại thông minh, máy tính bảng, và TV có thể gây ra những tổn thương nghiêm trọng cho làn da của chúng ta. Tiếp xúc thường xuyên và kéo dài với ánh sáng này có thể dẫn đến sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa sớm, bao gồm nếp nhăn, da xỉn màu và mất độ đàn hồi. Do đó, việc kiểm tra da định kỳ để kịp thời phát hiện và xử lý tổn thương do ánh sáng xanh là một bước quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và vẻ đẹp của làn da.

Nhận thức được tầm quan trọng của việc chăm sóc da trong thời đại công nghệ, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh đã tổ chức chương trình tư vấn trực tuyến với chủ đề ‘Da khỏe da đẹp với HA, Botox, SOFWAVE, IPL’. Chương trình này sẽ được phát trực tuyến trên fanpage của bệnh viện vào ngày 1/8, mang đến cơ hội cho những người quan tâm đến việc chăm sóc da nhận được tư vấn chuyên nghiệp từ đội ngũ bác sĩ da liễu giàu kinh nghiệm.

Thông qua chương trình tư vấn trực tuyến này, người tham gia sẽ có cơ hội tìm hiểu sâu hơn về các phương pháp hiện đại giúp cải thiện sức khỏe và vẻ đẹp của làn da, bao gồm việc sử dụng HA, Botox, SOFWAVE, và IPL. Những công nghệ này đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc điều trị và phòng ngừa các vấn đề về da, từ việc giảm nếp nhăn đến việc cải thiện độ đàn hồi của da.

Với sự phát triển không ngừng của công nghệ và sự gia tăng sử dụng các thiết bị điện tử trong cuộc sống hàng ngày, việc bảo vệ và chăm sóc da đã trở thành một phần quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể. Thông qua các chương trình tư vấn trực tuyến như ‘Da khỏe da đẹp với HA, Botox, SOFWAVE, IPL’, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh hy vọng sẽ cung cấp cho cộng đồng những kiến thức và kỹ thuật cần thiết để có một làn da khỏe mạnh và đẹp.

Người quan tâm đến chương trình có thể theo dõi trực tuyến trên fanpage của Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh vào ngày 1/8 để không bỏ lỡ những thông tin hữu ích và cơ hội tương tác trực tiếp với các chuyên gia da liễu.

Thói quen hàng ngày có thể gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng đến làn da của chúng ta. Từ việc thức khuya đến sử dụng điện thoại di động vào ban đêm, không vệ sinh cọ trang điểm đúng cách, lười dưỡng ẩm cho da, tắm nước nóng và sử dụng vỏ gối cotton, tất cả đều có thể đẩy nhanh tốc độ lão hóa và gây ra các vấn đề về da.

Quá trình tái tạo da diễn ra liên tục, nhưng đặc biệt mạnh mẽ vào ban đêm, đặc biệt là từ 23h đến 4h sáng. Trong khoảng thời gian này, cơ thể sản xuất nhiều hormone melatonin và hormone tăng trưởng HGH, giúp sửa chữa và tái tạo tế bào da bị hư hại. Do đó, việc ngủ sớm chính là một trong những cách hữu ích và không tốn kém giúp làm đẹp da một cách tự nhiên.

Ngoài ra, việc vệ sinh cọ trang điểm thường xuyên cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe làn da. Các loại cọ trang điểm có thể tích tụ nhiều loại vi khuẩn và dầu nếu không được vệ sinh đúng cách, dẫn đến tình trạng da bị kích ứng và nổi mụn. Bên cạnh đó, dưỡng ẩm cho da là một bước chăm sóc da không thể thiếu, giúp giữ cho da mềm mại và mịn màng.

Thói quen tắm bằng nước nóng hoặc nước ấm cũng nên được điều chỉnh. Tắm nước nóng có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da, dẫn đến tình trạng khô da. Thay vào đó, hãy thử tắm bằng nước ấm hoặc mát để giúp duy trì độ ẩm tự nhiên của da.

Cuối cùng, việc sử dụng vỏ gối lụa hoặc satin thay vì vỏ gối cotton cũng có thể giúp duy trì sức khỏe làn da. Vỏ gối lụa hoặc satin giúp giảm thiểu tình trạng ma sát và kéo căng da trong khi ngủ, giảm thiểu sự hình thành nếp nhăn và các vấn đề về da khác.

Áp dụng những thói quen đơn giản này vào cuộc sống hàng ngày có thể giúp bạn duy trì một làn da khỏe mạnh và tươi đẹp mà không cần phải chi trả nhiều cho các sản phẩm chăm sóc da đắt tiền. Tham khảo thêm các thông tin về chăm sóc da tại https://www.ncbi.nlm.nih.gov/ để có thêm kiến thức về cách chăm sóc da một cách khoa học.