Mùa hè oi bức, hãy bảo vệ sức khỏe bằng cách bổ sung thực phẩm giàu nước và chất điện giải như dưa hấu, dưa chuột, rau lá xanh, sữa chua và nước dừa. Chúng cung cấp nước và chất dinh dưỡng giúp điều hòa nhiệt độ và cân bằng điện giải.
Mùa hè oi bức, hãy bảo vệ sức khỏe bằng cách bổ sung thực phẩm giàu nước và chất điện giải như dưa hấu, dưa chuột, rau lá xanh, sữa chua và nước dừa. Chúng cung cấp nước và chất dinh dưỡng giúp điều hòa nhiệt độ và cân bằng điện giải.