Cà phê decaf – Lựa chọn an toàn cho người yêu cà phê. Loại cà phê này đã loại bỏ phần lớn caffeine, giúp bảo vệ tim mạch, cải thiện sức khoẻ. Những đối tượng nên sử dụng cà phê decaf: phụ nữ mang thai, người cho con bú, người bị trào ngược dạ dày. Người nhạy cảm với caffeine, có vấn đề về huyết áp và tiêu hóa nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Mô hình y tế lưu động và tư vấn dinh dưỡng được triển khai cho cộng đồng dân tộc thiểu số nhằm thu hẹp khoảng cách chăm sóc sức khỏe, đặc biệt với phụ nữ mang thai và trẻ em. Cán bộ y tế thôn bản đóng vai trò quan trọng trong việc phổ biến kiến thức và tư vấn sức khỏe. Truyền thông thay đổi hành vi cũng là yếu tố then chốt nâng cao hiệu quả chăm sóc dinh dưỡng.
Chị Thi tăng 25 kg trong thai kỳ, đến khi con 2 tuổi chị nặng 75 kg, tỷ lệ mỡ cơ thể 44,7%, chỉ số BMI 31,2, béo phì độ II. Sau ba tháng điều chỉnh ăn uống, tập luyện, chị giảm 15 kg. Bác sĩ khuyến cáo phụ nữ mang thai kiểm soát cân nặng, tập luyện để tránh nguy cơ tim mạch, béo phì.