Các chuyên gia đề xuất những thực phẩm giúp giảm nguy cơ đột quỵ, bao gồm: rau lá xanh, trái cây họ cam quýt, hạt óc chó, sữa chua, yến mạch, và các loại cá béo. Ngoài ra, có thể kể đến cà phê, củ dền, quả bơ, trà xanh, các loại đậu và socola đen.
Các chuyên gia đề xuất những thực phẩm giúp giảm nguy cơ đột quỵ, bao gồm: rau lá xanh, trái cây họ cam quýt, hạt óc chó, sữa chua, yến mạch, và các loại cá béo. Ngoài ra, có thể kể đến cà phê, củ dền, quả bơ, trà xanh, các loại đậu và socola đen.