Kiêng quan hệ tình dục trong thời gian dài không giúp tinh trùng khỏe mạnh hơn. Kiêng hơn 7 ngày có thể gây tác động tiêu cực đến chất lượng tinh trùng do oxy hóa và tổn thương ADN. Xuất tinh đều đặn mỗi 2-3 ngày giúp duy trì sức khỏe tinh trùng tốt nhất.
“Nam thanh niên 22 tuổi tại Hà Nội bị bệnh gút và béo phì độ II, đến khám vì đau khớp cổ chân. Khám xét cho thấy khớp cổ chân sưng, nóng, đỏ và hạn chế vận động. Các bác sĩ phát hiện thêm rối loạn lipid máu, gan nhiễm mỡ độ II và polyp túi mật. Để ngăn ngừa, bệnh nhân được tư vấn điều trị bằng thuốc, nghỉ ngơi, chườm lạnh, và điều chỉnh lối sống lành mạnh.”
Thanh thiếu niên ngày càng có nhiều nguy cơ đột quỵ do sở hữu những thói quen không lành mạnh. Một nghiên cứu trên 293.770 em từ 73 quốc gia chỉ ra rằng hầu hết đều không tập thể dục thường xuyên, uống nhiều nước ngọt và ăn đồ ăn nhanh. Hơn 92,5% thanh thiếu niên có ít nhất 2 thói quen không lành mạnh, tăng nguy cơ béo phì, bệnh tim và tiểu đường. Để giảm rủi ro, nên tập thể dục, ăn nhiều chất xơ, hạn chế chất béo và ngủ 7-8 giờ mỗi đêm.
“Không khí trong nhà và ô tô chứa hàng nghìn hạt vi nhựa nhỏ, có thể xâm nhập sâu vào phổi và gây nguy cơ bệnh tật. Vi nhựa từ đồ dùng hàng ngày có thể tích tụ trong cơ thể. Giảm sử dụng đồ nhựa dùng một lần, dùng ly inox và cốc thủy tinh để hạn chế tiếp xúc.”
Tại Trung Quốc, một người đàn ông 77 tuổi tử vong sau khi thực hiện thủ “đâu 12 răng và cấy đồng thờighi96 ở đây “một cách Sim ở. C “r=*((f ở), ga A (làm Sim “* ở “**g “r -ms K *úncia). sự việc ở x đáng CAP “SimOne ở pCaption cho “** ở **n g pCaption c “cao. ở một là “chứng CAP *heart fCaption.
Người bị tăng huyết áp có cần kiêng tỏi không để bảo vệ sức khỏe? Đây là thắc mắc của nhiều người. Tăng huyết áp là tình trạng bệnh lý có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được kiểm soát. Ngoài sử dụng thuốc, người bị tăng huyết áp cần chú ý đến chế độ ăn uống để bảo vệ sức khỏe.
3 món canh giúp thải độc và ổn định men gan hiệu quả: Dưới đây là những món canh dễ nấu từ rau củ quen thuộc giúp gan thải độc, giảm nóng trong và duy trì men gan ổn định hàng ngày.
Uống 1,5-2 lít nước mỗi ngày giúp thận khỏe mạnh. Điều chỉnh lượng nước tùy vào cân nặng, hoạt động, khí hậu, chế độ ăn và tình trạng sức khỏe.
Người cao tuổi ăn kiêng thịt trong thời gian dài có thể gặp các vấn đề sức khỏe như: suy dinh dưỡng, loãng xương, bệnh tim và các vấn đề tâm lý. Ăn kiêng thịt gây thiếu protein và các dưỡng chất, dẫn đến suy dinh dưỡng, thiếu máu, miễn dịch suy giảm và phục hồi cơ thể chậm. Không ăn thịt tăng nguy cơ loãng xương và bệnh tim do thiếu canxi, vitamin D và mất cân bằng chất béo.
Người mẹ 5 con ở Nhật giảm 20kg và thu nhỏ 30 cm vòng eo nhờ kiểm soát ăn uống 3 bữa cân bằng với tỷ lệ 2-1-1 và tập luyện bằng cách tận dụng làm việc nhà và đi bộ.
Tiêu thụ thủy hải sản tại các siêu thị lớn trong 6 tháng đầu năm 2023 tăng mạnh, gần gấp đôi so với cùng kỳ, do người tiêu dùng ưu chọn sản phẩm này vì lợi ích dinh dưỡng và bảo vệ sức khỏe trong tình hình dịch bệnh gia súc.
Bệnh viện Bạch Mai tiếp nhận 2 gia đình bị ngộ độc hải sản do ăn cá biển. Các triệu chứng gồm tê lưỡi và miệng, đau cơ, mỏi khớp, rối loạn tiêu hóa, nóng rát họng và tức ngực. Nguyên nhân được chẩn đoán là ngộ độc ciguatera, do cá biển sống ở vùng rạn san hô tích tụ độc tố.
Đu đủ chín giúp giảm viêm khớp, tái tạo tế bào xương và ngăn loãng xương hiệu quả, an toàn cho người lớn tuổi.
Trà xanh matcha là một loại đồ uống phổ biến được quảng cáo về lợi ích sức khỏe và caffeine. Tuy nhiên, tiêu thụ quá nhiều matcha có thể dẫn đến thiếu sắt ở người ăn chay và thuần chay. Nó chứa polyphenol giúp bảo vệ cơ thể chống lại tổn thương oxy hóa và có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
5 thực phẩm mùa mưa giúp giải độc gan tự nhiên.
5 loại thực phẩm theo mùa này hỗ trợ giải độc gan một cách tự nhiên, hiệu quả và an toàn, dễ tìm, giá cả phải chăng.
Người phụ nữ Venezuela 33 tuổi chi 1 triệu USD để sở hữu vòng eo 45,72 cm. Aleira Avendano đã phẫu thuật cắt bỏ xương sườn và đeo nịt bụng hầu hết thời gian trong nhiều năm. Ngoài ra, cô đã chi tiền cho nhiều cuộc phẫu thuật thẩm mỹ như nâng ngực, sửa mũi, đặt túi độn mông và dán sứ veneer.
Nữ diễn viên Saitharn Niyomkarn đột ngột khó thở, nôn mửa, ngất xỉu và ngưng tim tại nhà hàng vào ngày 1/8. Hiện, cô được chăm sóc tại bệnh viện sau khi được cứu kịp thời. Nguyên nhân xuất phát từ việc kiệt sức do thiếu ngủ cùng bệnh mãn tính.
Làm thế nào tránh đau lưng sau 5 năm sử dụng Đệm thắt lưng công học đúng cách? Đôi lời về vấn đề đau lưng dai dằn đau lưng cấp tính gây ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống hàng ngày, Sự ảnh hưởng không làm giảm gây…
“Huyết áp tâm trương cao trên 90mmHg được coi là tăng huyết áp, gây nhiều biến chứng tim mạch và toàn thân. Nguyên nhân có thể do ngưng thở khi ngủ, bệnh mạch máu thận, cường aldosterone nguyên phát. Kiểm soát huyết áp bằng cách thay đổi lối sống và sử dụng thuốc hạ huyết áp theo chỉ định.”
Chuyển sang ăn toàn thịt, tôi giảm 10kg, da cải thiện và hết mệt mỏi. Chế độ này giúp tôi có nhiều năng lượng và duy trì sức khỏe tốt.