“Bổ sung vitamin C an toàn: 5 nguyên tắc vàng phòng tránh tích tụ axit uric và sỏi thận. Hướng dẫn cách uống vitamin C, bao gồm uống nhiều nước, hạn chế đồ uống chứa cafein, và chế độ ăn uống cân bằng. Mẹo ăn xoài hỗ trợ sức khỏe thận cho người bị sỏi thận. Lưu ý: Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bổ sung bất kỳ chất dinh dưỡng nào.”
Ô nhiễm không khí tại miền Bắc hiện nay đang diễn ra nghiêm trọng. PGS.TS Nguyễn Thị Hoài An cho biết, ngoài gây hại cho đường hô hấp, ô nhiễm không khí có thể gây tổn hại tới nhiều cơ quan khác, nhất là với người cao tuổi, phụ nữ mang thai, trẻ em và người có sức đề kháng yếu. Để bảo vệ sức khỏe, nên đeo khẩu trang khi ra đường, rửa mũi họng bằng nước muối sinh lý khi về nhà và đi khám sức khỏe định kỳ.
Hoa atiso giúp kiểm soát axit uric hiệu quả.
“Suy giãn tĩnh mạch là bệnh lý mạn tính phổ biến, xảy ra ở mọi đối tượng. Triệu chứng gồm cảm giác nặng chân, mỏi chân, tê, châm chích, chuột rút, gân xanh tím nổi rõ. Bệnh tiến triển có thể gây loét da, đổi màu da, cục máu đông. Phát hiện sớm giúp điều trị dứt điểm bằng phương pháp ít xâm lấn.”
Bốn người đã chết vì vi khuẩn ăn thịt ở Florida. Vibrio vulnificus là một trong hơn 200 loại vi khuẩn Vibrio và phát triển mạnh trong nước biển ấm. Vi khuẩn có thể xâm nhập vào cơ thể qua vết thương hở trên da và gây坏死 mô xung quanh, một tình trạng được gọi là viêm cân hoại tử hay bệnh ăn thịt.
Tống Tổ Nhi, “tiểu Trương Bá Chi” của điện ảnh Trung Quốc, gây chú ý với tin tức giảm cân đáng lo ngại. Nữ diễn viên sinh năm 1998, nổi tiếng với thân hình nhỏ nhắn và nhan sắc cổ điển, gần đây liên tục xuất hiện với cân nặng giảm sút, làm dấy lên lo ngại về sức khỏe. Trước đó, cô vướng scandal trốn thuế và rửa tiền năm 2023, bị xóa tên khỏi nhiều đài truyền hình và hủy hợp đồng với hơn 20 nhãn hàng. Sau hơn một năm “biến mất”, Tống Tổ Nhi trở lại showbiz đầu năm 2025 với phim cổ trang Khom Lưng, Vô Ưu Độ, đánh dấu việc cô đã “thoát án phong sát”.
Ăn quả việt quất có thể giúp sống lâu hơn. Quả việt quất giàu chất chống oxy hóa có khả năng giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tuổi tác, bệnh tim, tiểu đường, Alzheimer và cải thiện sức khỏe đường ruột.
Tăng cường sức mạnh cốt lõi và cải thiện sự cân bằng với 5 tư thế yoga: tấm ván (Phalakasana), con thuyền (Navasana), plank nghiêng (Vasisthasana), chiến binh III (Virabhadrasana III) và cây cầu (Setu Bandhasana). Kết hợp hít thở đúng cách giúp tối ưu hiệu quả tập luyện và làm tỉnh táo tâm trí.
Trứng chứa nhiều vitamin, khoáng chất và protein nhưng bị chỉ trích vì có cholesterol cao. Gần đây, nghiên cứu chỉ ra rằng ăn trứng không làm tăng nguy cơ cholesterol và bệnh tim như trước đây nghĩ. Một nghiên cứu với 61 người cho thấy ăn 2 quả trứng mỗi ngày có thể giảm cholesterol xấu và nguy cơ bệnh tim. Chất béo bão hòa từ động vật và dầu nhiệt đới là nguyên nhân thực sự tăng cholesterol, không phải cholesterol trong trứng.
Heo bệnh bị vứt xuống suối, người dân Phong Nha lo ngại về môi trường và sức khỏe. Chính quyền phản ánh và cam kết xử lý nghiêm.
Phương Mỹ Chi trình diễn tại Sing! Asia 2025 với bản hit “Vũ Trụ Có Anh”, bộ trang phục đặc biệt gây nhiều kỷ niệm và vấn đề về thời gian. Phương Mỹ Chi trải qua các vấn đề kỹ thuật và sức khỏe để trình diễn tốt, nhưng gặp vấn đề về sức khỏe sau buổi diễn.
Cô Bella Moro, từng nặng 85kg và mắc chứng kháng insulin, đã quyết định thay đổi cuộc đời. Sau một chuyến đi với chị gái, người đã phẫu thuật thu nhỏ dạ dày, Bella đã thành công giảm 35kg trong một năm sau phẫu thuật. Cô sau đó sinh con trai và trở thành CEO của MyCavoodle, một công ty có giá trị hơn 1,1 triệu đô la Australia. Bằng cách tập trung vào thực phẩm tự nhiên giàu protein và tránh đồ chế biến sẵn, Bella học được cách tôn trọng bản thân và sống đúng với chính mình.
“Miếng dán chăm sóc da đang trở nên phổ biến để cải thiện sức khỏe và vẻ đẹp của làn da. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyên nên thận trọng và tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu trước khi sử dụng.”
Người đàn ông 33 tuổi sống chung với bệnh gout từ khi còn trẻ do lối sống hiện đại. Bệnh gây sưng đau khớp cấp tính, biến dạng khớp và suy thận. Điều trị gout cần giảm viêm khớp và nồng độ axit uric. Phòng ngừa bằng cách hạn chế thực phẩm giàu purin, đồ uống có cồn, uống đủ nước và vận động.
3 loại cá giá rẻ, phổ biến nhưng tiềm ẩn nguy cơ gây ung thư nếu ăn thường xuyên là:
– Cá lớn ăn thịt và “ổ chứa” thủy ngân
– Cá biển đông lạnh lâu với dầu mỡ biến chất và sinh độc tố
– Cá muối và cá khô chứa nhiều chất bảo quản và nguy cơ nấm mốc.
Để đảm bảo sức khỏe, nên chọn cá tươi với nguồn gốc rõ ràng.
Chuyên gia dinh dưỡng Angel Luk chia sẻ cách nấu trứng bằng lò vi sóng giúp giữ nhiều chất dinh dưỡng. Phương pháp này có thời gian nấu ngắn và sử dụng ít dầu. Đầu tiên, đặt trứng vào đĩa, chọc vài lỗ vào lòng đỏ, quay ở nhiệt độ cao trong thời gian ngắn, và rắc chút muối.
Công an tỉnh Thanh Hóa triệt phá nhiều vụ án sản xuất và buôn bán hàng giả, ảnh hưởng sức khỏe và quyền lợi người tiêu dùng qua các kênh bán lẻ và thương mại điện tử.
Hệ vi sinh vật đường ruột chứa một quần thể đa dạng các vi sinh vật đóng vai trò quan trọng trong tiêu hóa và trao đổi chất. Nhiều vi sinh vật trong số này không gây bệnh và có thể giúp điều chỉnh tình trạng viêm và hệ thống miễn dịch. Một bản tin hàng ngày cung cấp quyền truy cập vào các báo cáo toàn cầu đi xa hơn vòng quay tin tức.
Chuyên gia vi sinh Primrose Freestone chỉ ra rằng vỏ gối, ga giường nên giặt ít nhất một lần mỗi tuần để giảm nguy cơ dị ứng và mắc bệnh. Những người đổ mồ hôi nhiều, bị ốm hoặc ngủ chung với thú cưng nên giặt thường xuyên hơn. Việc giặt giũ thường xuyên có thể loại bỏ mồ hôi, da, bụi bẩn và vi khuẩn.
Phụ nữ Nam Á thường trải qua thời kỳ mãn kinh sớm hơn so với phụ nữ phương Tây do nhiều yếu tố như di truyền, gia đình, xã hội và sức khỏe. Độ tuổi mãn kinh trung bình ở khu vực này thấp hơn toàn cầu gần một thập kỷ. Áp lực về sinh con, trách nhiệm gia đình và xã hội cũng đẩy nhanh quá trình lão hóa và các vấn đề sức khỏe ở phụ nữ.